淮安人网

查看: 549715|回复: 1

[秘诀分享] 蒜茸金针菇蒸丝瓜:蒜香浓郁,鲜嫩可口还减脂

[复制链接]

805

主题

3231

帖子

6194

积分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
6194
菜籽
135 粒
铜钱
6166 枚

app勋章

发表于 2021-8-27 08:44:24 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
蒜香浓郁,清甜的丝瓜带着剁椒的微辣,给味蕾不一样的滋味。
20210827_084247_008.jpg

* v) O. D3 U+ Q! f+ z0 K  o
蒜茸金针菇蒸丝瓜
图文 | 清水淡竹
金针菇适量丝瓜适量蒜适量剁椒适量油适量盐适量料酒适量生抽适量
20210827_084247_009.jpg ! ?( F) H6 m  a# {% v
1. 金针菇切去根部,清洗干净。 20210827_084247_010.jpg ' Q' D. n8 U/ t
2. 丝瓜去皮斜切片(稍厚点),蒜瓣压扁切碎。 20210827_084247_011.jpg # Y0 F/ L3 I# O- u
3. 金针菇放到盘子。 20210827_084247_012.jpg
; ?, N4 b- l2 W, G0 V4. 摆上丝瓜片。 20210827_084247_013.jpg 3 c( z! R1 t8 |6 `1 n* u, E
5. 锅中放油,放入蒜末、剁椒、料酒、生抽炒香。 20210827_084247_014.jpg , ^3 N8 ]7 Q" v4 S
6. 浇到丝瓜上面。 20210827_084247_015.jpg
* c& I, x' X5 }* J7. 上锅蒸10分钟。 20210827_084247_016.jpg
+ V- D, G3 h/ i0 e$ o/ U8. 撒点葱花出锅。
来源:美食天下,作者: 清水淡竹

, O9 [: _9 {: a$ N5 h  V5 u2 w
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs

207

主题

4156

帖子

9908

积分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
9908
菜籽
98 粒
铜钱
6639 枚
发表于 2021-8-27 08:48:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
可不可以加个蛋
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

      
本网违法和不良信息、涉未成年人网络违法和不良信息举报受理举报电话:0517-85822666    举报信箱:939366@qq.com

QQ|手机版|Archiver|苏B-20130142|淮安市牧歌文化传媒有限公司 ( 苏ICP备14017563号 ) 苏公网安备 32080302000102号

GMT+8, 2024-5-7 15:36 , Processed in 0.468000 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表