淮安人网

查看: 69138|回复: 1

[美食推荐] 红油鸡胸:酸辣微甜回味足,看着就让人流口水

[复制链接]

805

主题

3231

帖子

6194

积分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
6194
菜籽
135 粒
铜钱
6166 枚

app勋章

发表于 2021-2-19 08:51:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
超级简单却又极好吃的一道菜,鲜香的鸡胸肉,嫩爽的金针菇,酸辣微甜回味足,最诱人的是那层红殷殷的辣子油,看着就让人流口水~~
20210219_084713_000.jpg
红油鸡胸
图文 | 泽瑞妈妈
鸡胸肉300克金针菇200克白芝麻2茶匙辣椒粉2茶匙大蒜20克生抽2茶匙香醋2茶匙白糖15克食盐适量味精少许
20210219_084713_001.jpg
) v! Y1 e! h/ l0 F0 }1. 食材:鸡胸肉300克、金针菇200克、葱姜、蒜末、蚝油、生抽、辣椒粉、味精、白糖、食盐。 20210219_084713_002.jpg , |: A. y) `' a/ r
2. 鸡胸肉洗净冷水下锅,加入葱段、姜片、1茶匙料酒大火煮至微沸改小火焖煮10分钟。 20210219_084713_003.jpg
: J! M4 {4 w, Y8 ~1 G3. 鸡胸肉中小火焖煮大约10分钟左右,关火,盖上盖子继续焖10分钟。这样焖好的鸡胸肉会更嫩一些,不干不柴。 20210219_084713_004.jpg 9 D6 v) `7 m3 a# i; p# ]4 Y" N* v
4. 煮鸡胸肉的时候来处理料汁,辣椒粉和白芝麻放入碗中混合均匀。 20210219_084713_005.jpg * F& j6 v. d3 w. F1 R8 t! `& t
5. 烧热油分次淋在辣椒粉上,快速搅拌均匀静置几分钟,一份简单的红油就做好了。 20210219_084713_006.jpg # }/ |5 p: @/ H6 R" X# X- D
6. 另取一碗,依次放入大蒜末、鲜味酱油、香醋、白糖、味精、食盐拌匀。 20210219_084713_007.jpg 7. 把步骤(5)中的红油倒入料汁碗中拌匀即成红油料汁。 20210219_084713_008.jpg ' }6 d8 S/ y* }- P6 z3 \
8. 金针菇去老根洗净,入沸水锅中焯水。 20210219_084713_009.jpg
+ G2 ]* P+ m) L5 Z6 Y4 B: T" D9. 焯过水的金针菇控干水份,放入盘子底部垫底。 20210219_084713_010.jpg
) X& s1 |4 x3 I. `' G" V9 L* u" _10. 焖煮好的鸡胸肉取出切片 20210219_084713_011.jpg
2 F/ k; S0 x5 c+ d11. 切好的鸡胸肉码放在金针菇上,淋上调好的红油酱汁。 20210219_084713_012.jpg
& O. I, |, R1 v8 }  W12. 撒点香葱末提色,一盘快手小凉菜就做好了,既简单又快手,喜欢的朋友可是试试哦~~

9 _! Z) d- `1 q& h  I来源:美食天下,作者:泽瑞妈妈 ! Z+ M7 H6 V0 r2 f
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs

219

主题

1281

帖子

2540

积分

Rank: 8Rank: 8

积分
2540
菜籽
8 粒
铜钱
1947 枚
发表于 2021-2-19 09:01:02 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
新年好
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

      
本网违法和不良信息、涉未成年人网络违法和不良信息举报受理举报电话:0517-85822666    举报信箱:939366@qq.com

QQ|手机版|Archiver|苏B-20130142|淮安市牧歌文化传媒有限公司 ( 苏ICP备14017563号 ) 苏公网安备 32080302000102号

GMT+8, 2024-5-9 08:56 , Processed in 0.546001 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表