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超级简单却又极好吃的一道菜,鲜香的鸡胸肉,嫩爽的金针菇,酸辣微甜回味足,最诱人的是那层红殷殷的辣子油,看着就让人流口水~~红油鸡胸 图文 | 泽瑞妈妈 鸡胸肉300克金针菇200克白芝麻2茶匙辣椒粉2茶匙大蒜20克生抽2茶匙香醋2茶匙白糖15克食盐适量味精少许
% j _4 \6 X1 X7 }0 |1. 食材:鸡胸肉300克、金针菇200克、葱姜、蒜末、蚝油、生抽、辣椒粉、味精、白糖、食盐。
# ]6 Q* H2 M+ g+ w }) ]% b& N, J2 r; Y2. 鸡胸肉洗净冷水下锅,加入葱段、姜片、1茶匙料酒大火煮至微沸改小火焖煮10分钟。
' l+ m8 S2 x) S$ n9 M% P1 T* ? [3. 鸡胸肉中小火焖煮大约10分钟左右,关火,盖上盖子继续焖10分钟。这样焖好的鸡胸肉会更嫩一些,不干不柴。
: K/ s" j# s! c! H8 ]4. 煮鸡胸肉的时候来处理料汁,辣椒粉和白芝麻放入碗中混合均匀。
5 U, Y) {3 s3 T+ u: _+ g5. 烧热油分次淋在辣椒粉上,快速搅拌均匀静置几分钟,一份简单的红油就做好了。
B: L1 e, I2 v2 Y8 ~6. 另取一碗,依次放入大蒜末、鲜味酱油、香醋、白糖、味精、食盐拌匀。
7. 把步骤(5)中的红油倒入料汁碗中拌匀即成红油料汁。
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8. 金针菇去老根洗净,入沸水锅中焯水。
1 j0 s5 }7 w% M# d* s/ {9. 焯过水的金针菇控干水份,放入盘子底部垫底。
$ y1 o+ \3 w; d! e10. 焖煮好的鸡胸肉取出切片
: i; c1 t, q2 \& @- \) r- j7 ^6 F* s11. 切好的鸡胸肉码放在金针菇上,淋上调好的红油酱汁。
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12. 撒点香葱末提色,一盘快手小凉菜就做好了,既简单又快手,喜欢的朋友可是试试哦~~ 4 C1 n8 \" z L8 V
来源:美食天下,作者:泽瑞妈妈 - t7 p+ n1 x5 F/ s2 \6 y+ m
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