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[学校] 新的学期 从“心”出发——楚州中学上好新学期心理健康教育第一课

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发表于 2023-2-8 09:11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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新的学期 从“心”出发
——楚州中学上好新学期心理健康教育第一课
   上学期期末,受新冠病毒疫情影响,高一年级期末统测、高二年级学业水平合格性考试均延迟到了新学期,高三年级也将迎来第二次模考,不少同学产生了开学考前焦虑情绪,极大地影响了复习迎考的效率。为了帮助同学们更好地适应新学期生活,缓解考前紧张焦虑情绪,楚州中学于开学第一天(2月6日)下午组织各班召开了以“新的学期 从‘心’出发”为主题的心理健康教育主题班会。
   各班级同学在班主任的率领下,围绕主题精心搜集班会课所需资料,用心设计班会课教案,制作班会课课件,并结合各年级学生特点,针对同学们在生活和学习中遇到的困难、挫折、烦恼和普遍关注的问题进行支招,师与生、生与生积极互动,“心”与“心”碰撞交流,护航学生适应新学期的学习生活,健康、快乐地成长。有的班级针对疫期前后学生的不同情绪状态进行了解读,引导学生正确认识情绪、把情绪当作一种资源;有的班级针对普遍存在的焦虑、压力等情绪状态提出针对性的自我调节技巧,旨在帮助学生调整个人状态、全力备考;有的班级带领同学们一起完成“共话心声小活动”,引导大家反思、梳理新学期前后的心理变化,并在全班范围内交流、分享。心理健康教育第一课,让同学们在欢声笑语中畅想新学期新生活,放松了身心,调整了状态,学到了心理知识,了解了在挑战自我时所运用的赋能策略,从而在新学期调整好身心状态,调动好内外资源,激发生命能量,用积极的心态迎接新学期新挑战,充满信心地投入到生活学习中去。
   新的学期,从“心”出发。楚州中学除了上好开学心理健康教育第一课外,还将通过心理普查、个体辅导、心理讲座等形式,培养同学们良好的心理素质,陪伴学生们健康成长,努力让他们在快乐的校园学习生活中遇见更好的自己,向着阳光成长,绽放生命精彩。
1高一年级“快乐学习 征战期末”.jpg 2高一年级“快乐学习”.jpg 3高一年级“关注心理健康 成就美好人生”.jpg 4心理小测试.jpg 5高二年级“关注心理健康”.jpg 6高二年级“释放压力 快乐学习”.jpg 7高三年级“关注心理 迎接二统”.jpg 8高三年级“心理健康教育”.jpg 9高三年级心理健康的重要性.jpg 楚州中学金老师公众号.jpg

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