淮安人网

查看: 638000|回复: 0

[孕产日记] 早餐推荐一款蔬菜鸡蛋饼,美味营养,大人小孩都爱吃!

[复制链接]

1163

主题

1291

帖子

6326

积分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
6326
菜籽
4573 粒
铜钱
4055 枚
发表于 2022-2-8 10:29:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
找到快手早餐啦!每天都为孩子的早餐发愁
  d1 D- R  U( E! V
3 d8 [1 Q( ]4 Y5 J食材:土豆、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋
7 Q/ ]1 f  d& d% i& ^步骤
" {% Y  M$ D) E把土豆、胡萝卜和黄瓜擦成丝( P1 S# a7 O2 t8 U
加入盐,鸡精,胡椒粉,蚝油,一勺面粉搅拌均匀( C% V5 o# J0 w+ l1 c- v* m. n
平底锅刷油,摊入面糊整理成鸟巢形状' h' {  V, h, n. s- w
在中间打入一颗鸡蛋6 c4 |# P; |7 v5 E" g/ o0 x
盖上盖子小火煎至两面金黄
+ r0 e. i) O3 C; @* L* N- p营养美味的早餐就做好啦,也可以上锅蒸哦,喜欢的宝宝赶快收藏起来吧!; W7 }! y$ s; b3 J* H, r1 S# t

9 e) y% _9 Z: i1 L7 c4 R1 m- |: {* |

0 N5 K- R" `7 u. K
' K1 H% \9 X. a" i8 K4 M4 ^+ S1 Q. @- h+ E

' r2 o0 h4 G9 _- L: O+ x7 X2 o" M0 B. f" v4 W
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

      
本网违法和不良信息、涉未成年人网络违法和不良信息举报受理举报电话:0517-85822666    举报信箱:939366@qq.com

QQ|手机版|Archiver|苏B-20130142|淮安市牧歌文化传媒有限公司 ( 苏ICP备14017563号 ) 苏公网安备 32080302000102号

GMT+8, 2024-4-24 12:53 , Processed in 0.514801 second(s), 29 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表