淮安人网

查看: 1442020|回复: 0

[孕产日记] 早餐推荐一款蔬菜鸡蛋饼,美味营养,大人小孩都爱吃!

[复制链接]

1163

主题

1273

帖子

6326

积分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
6326
菜籽
4573 粒
铜钱
4055 枚
发表于 2022-2-8 10:29:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
找到快手早餐啦!每天都为孩子的早餐发愁
. |$ [9 x1 x$ F% ~( v
! r# A9 W7 g9 G/ Q食材:土豆、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋) v& o7 m6 J" f  O; ]( `
步骤
0 @" w) v" X1 _. h! K% [* f9 U1 X把土豆、胡萝卜和黄瓜擦成丝
& o( n8 q, W# ]2 C加入盐,鸡精,胡椒粉,蚝油,一勺面粉搅拌均匀
% `  S/ x2 |8 ]1 f7 f平底锅刷油,摊入面糊整理成鸟巢形状
- n4 J9 D- p8 R; o  o在中间打入一颗鸡蛋
* g9 |5 P( \* _1 s盖上盖子小火煎至两面金黄4 c- U: _( N4 G" f, b  _
营养美味的早餐就做好啦,也可以上锅蒸哦,喜欢的宝宝赶快收藏起来吧!
: y" _5 }' }9 {. { , H; k4 E" C  J0 m3 I  W

1 ~9 M5 n$ Q' G/ _' m3 H' ]2 V5 `! d- s' }1 ?! X# G
# `4 S5 u% O5 e. y

  v% z7 M: }8 ?( ^& G, _
- b. b8 @4 V) q% f$ m% Z5 x" U$ ]& J$ E: ^
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

      
本网违法和不良信息、涉未成年人网络违法和不良信息举报受理举报电话:0517-85822666    举报信箱:939366@qq.com

QQ|手机版|Archiver|苏B-20130142|淮安市牧歌文化传媒有限公司 ( 苏ICP备14017563号 ) 苏公网安备 32080302000102号

GMT+8, 2026-9-27 05:38 , Processed in 0.452401 second(s), 29 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表