12m+辅食教程宝宝奶酪鸡蛋杯｜补钙早餐

萌萌大宝宝

准备食材我用的量能做5杯
1.宝宝奶酪2块
2.鸡蛋3个
7 N$ P' t% j) d" m5 f' J( v3 c9 c3.吐司两片
4.虾仁8只
5.蔬菜粒80g
3 R! p3 \: w4 R, L' f6.番茄一个
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制作方法
# y: ]) i4 c! s" s8 f( K1.蔬菜粒焯水备用 虾仁去虾线切成小块
  {8 K; y2 e  [; M2.热锅倒油炒番茄丁 炒出汁水后倒入蔬菜粒 继续翻炒
7 e, G! d3 B: y' S& A8 O( C* E3.吐司切丁 然后装入纸杯底部 然后放上烧好的番茄蔬菜粒  倒上鸡蛋液 再放上虾仁 最后放上切碎的奶酪
4.放入烤箱 180度烤20分钟就好啦
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