12m+辅食教程宝宝奶酪鸡蛋杯｜补钙早餐

萌萌大宝宝

准备食材我用的量能做5杯
1.宝宝奶酪2块
2.鸡蛋3个
9 j4 L% T4 N& g; b# p3.吐司两片
& f- P0 a9 m& J, P4.虾仁8只
5.蔬菜粒80g
6.番茄一个
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制作方法
1.蔬菜粒焯水备用 虾仁去虾线切成小块
2 l2 B+ X7 T3 i- R, {' G2.热锅倒油炒番茄丁 炒出汁水后倒入蔬菜粒 继续翻炒
3.吐司切丁 然后装入纸杯底部 然后放上烧好的番茄蔬菜粒  倒上鸡蛋液 再放上虾仁 最后放上切碎的奶酪
4.放入烤箱 180度烤20分钟就好啦


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