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本帖最后由 淮医眼科 于 2021-9-19 11:03 编辑 6 Y Q K& N$ g
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《国民健康视觉报告》指出:目前,中国5岁以上的人口中,罹患近视的人数已高达4.5亿;预计到2020年,中国五岁以上人口近视患病率将增长到51%,患病人口7亿,几乎是美国目前人口的两倍。
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保护视力=保护梦想 九月,秋高气爽的季节;九月,硕果累累的季节。九月果香、九月菊黄,你我却仍闻到,三月桃李的芬芳;秋高气爽、丹桂飘扬,你我仿佛看到,未来播撒着希望。又是一年开学季,又是一个新的学期,作为学生、作为家长,我们都应该做好新学期的计划,不仅是学习计划,也有给自己身体健康、眼部健康做一个计划,不要因为我们视力的下降而让梦想没有希望,让我们全社会行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。
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孩子的眼睛是怎么生长发育的?出生时,人的眼睛尚未发育成熟,仍需要后天不断完善。出生时眼睛处于远视状态,随着生长发育,逐渐由小向大增长,眼屈光度数从远视逐渐趋向于正视(既不远视也不近视的状态),这个过程我们称为“正视化”。
5 ^' | m' R" @眼睛的生长发育有两个主要阶段 01婴儿期(从出生到3岁) . a, ]# D. ~! C& s2 p' l1 L
新生儿眼球的前后长度平均为16毫米,出生后第一年生长最快,之后至三岁时眼轴长度(指眼球从前到后的长度)增加约5毫米,远视度数明显降低。02青少年期(从3岁至成年) & {8 b; Y4 G8 \/ j
眼球的缓慢增长阶段,正常情况下此期持续约10年或更长。在这一时间段,眼轴长度仅增加了约1毫米,屈光状态继续向着正视方向发展。15∼16岁时,眼球大小基本如成人: 男性为(24.00±0.52)毫米左右,女性为(23.33±1.15)毫米左右,之后增长甚微。 人眼的视力也是逐渐提高的,并不是一出生视力就达到5.0(即1.0)。视力的发育,主要分两个方面,一个方面是视网膜的发育,另一个方面是屈光系统的发育。 家长在判断孩子视力是否正常时,一定要考虑孩子的年龄因素。正常情况下可以参考以下标准:
家长可简单记忆为:正常视力标准大约为年龄乘以0.2(在6岁之前)。如果孩子视力低于这个标准,建议到专业眼科医院进行详细检查。00:1500 高度近视 有哪些并发症?
; a$ h) s3 n6 P7 D1、视网膜脱离 7 w+ l. {: T# B, L' T- k
是高度近视眼最常见的并发症。由于近视眼眼球前后直径增长,出现眼内营养障碍,视网膜周边部常发生囊样变性、格子样变性等,变性区视网膜非常薄,极易发生穿孔,再加上玻璃体液化、活动度增加,牵拉视网膜发生脱离。在视网膜脱离中,70%是高度近视眼。视网膜脱离后会丧失感受视觉信息的功能,如不及时治疗会导致失明。
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2、视网膜萎缩变性、出血和裂孔. [ F2 f5 ^! U. }" I; H/ G3 V
由于眼球的前后直径变长,后巩膜葡萄肿等因素,高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔,引起出血,视网膜是眼球感受视觉信息的重要组织,其发生裂孔、出血后易导致失明,及早治疗则可预防其进一步发展。
5 a* `' A( b+ z3、玻璃体浑浊' E- J. _" l' _" i2 A, s3 n
就是飞蚊症,它的表现是:如果在看一种有比较亮的背景的物体时,感到眼前有像蚊子一样黑影的东西飞来飞去,会随着眼睛的转动而飘动。
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) N2 T- F8 ~/ X4、后巩膜葡萄肿4 A4 H; _$ k% v5 S& c8 [
发生率为77.1%。主要表现为眼球后肌部向后扩张,通俗一点说就是眼球的前后直径增大。视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩,矫正视力下降。近视度数越高,后巩膜葡萄肿的发生率越高。
) c# @& t5 d q5. 白内障
; }7 J# e* T O9 l! x晶状体是眼球内调节焦点和通过光线的重要器官,高度近视眼眼内营养代谢不正常,使晶状体的囊膜通透性改变,晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊,视力逐渐减退产生并发性白内障。这种白内障发生年龄比一般的老年性白内障要早,以晶体核混浊和后囊膜混浊为主。
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6. 青光眼. h1 b/ F$ b- L+ R! K" L
正常人眼球内大部分是液体,会对眼球壁产生压力,称之眼压,和血压一样,不能太高,也不能太低。近视眼眼房角结构不正常,所以眼内的房水流出阻力较大,在眼内的液体越积越多,容易引起眼压升高。据统计,高度近视眼30%有青光眼,这种青光眼不及时治疗会造成视力渐渐丧失。保护视力的小帮手
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1.叶黄素* e7 h, {# {& r8 q
8 }; g5 j) d, V- u2 j8 P可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力、保护视力。) j; G$ P9 Z( G5 `1 _
2.欧洲蔓越橘籽油8 K# m7 a& U6 X! I
& g" v" G8 i( U8 i% I1.可用于保护视力,防止失明、青光眼、白内障、视网膜出血、改善近视、黄斑退化、糖尿病性网膜症、色素性视网膜炎、夜盲症及飞蚊症等。
A( ^/ o. M( y' S1 @, u6 O2.越桔提取物作为有力的抗氧化剂,可保护眼睛免受自由基伤害。3 }2 q5 o) V) q: i9 j C
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3.视黄醇(β胡萝卜素)8 M8 l. r8 L: ~- s5 m$ s/ J# Z9 a8 M: |
$ t% g$ g0 a l1.天然眼药水,帮助保持眼角膜的润滑及透明度,促进眼睛的健康。
" u; r. z8 O0 J) A1 ]( K [$ X2.防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。
2 Z8 U6 T3 S/ a5 \; b; U) ^3.预防白内障,有助于保护眼睛晶体的纤维部分。9 ?+ S( ?2 h( d; w8 h9 w; G4 D
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