健康科普：“新冠二阳”来袭，哪些人群应重点防护？如何科学应对？

淮安瑞济医院

最近一段时间，有关“新冠二阳”话题频上微博热搜，很多人都出现了咳嗽、咽喉疼痛、嗓子干痒、发热等不适症状。

“二阳”会比之前更严重吗？哪些人群应做好重点防护？又该如何面对呢？应对？

“二阳”症状比“初阳”严重吗？

“二阳”的症状因人而异，通常与病毒的毒力、人体自身免疫力、有无基础疾病等因素有关。

从很多网友的经历来看，“二阳”和“初阳”症状相似，仍以发热、咽痛、鼻塞、咳嗽等典型的流感样症状为主，并可能伴有肌肉酸痛、味觉消失等情况，可以通过新冠病毒核酸或抗原检测辅助诊断。

总体来说，大部分免疫功能正常的人群，即使“二次感染”，症状也会轻一些，很少出现重症，也就是说，绝大部分人的症状都可以自行消失，不用特别担心。但是，对于老年人、慢性病患者、儿童和体质较弱者，可能症状也不一定会更轻，仍要多加注意，做好防护，尽量不要中招。

“二阳”怎么办？需要去医院吗？

·一般人群且症状较轻者：可以不去医院，在家中以退热和对症缓解相关症状为主；注意多饮水、多休息；增加食物中优质蛋白比例，增强免疫；之前家里屯的退烧药，只要没过期，也可以继续使用。若持续三天都高热不退，或是有呼吸困难、精神萎靡等症状，则需要就医。

·儿童：对儿童来说，发热后首要缓解发热带来的不适感，同时观察他的精神状态。一般来说，孩子体温超过38.2℃，就可以使用退烧药；体温不到38.2℃，但有精神不振、打蔫、肌肉酸痛等表现，也可使用退烧药；体温超过38.2℃，但精神状态依然很好，没有任何不适，可以考虑暂时不服用退烧药。

若孩子出现以下这些情况，需要紧急就医：

1）持续高热3天不退，或病程超过1周且症状进行性加重；

2）呼吸急促、呼吸困难、唇周发紫、安静时氧饱和度≤95%；

3）出现惊厥、精神反应差、意识障碍等；

4）出现严重的消化道症状：拒食、腹泻、呕吐等。

·孕妇：如果孕妈妈身边已出现感染者或密接者，最好能分开房间居住，保持隔离状态，若实在不能避免接触，要严格戴好口罩，注意保持距离。

此外，孕妈妈要警惕以下几种情况：一是宝宝的胎心、胎动有明显改变，胎心有异常或胎动明显减少；二是孕妇本人出现呼吸急促、胸闷、气喘等；三是高热持续不退，用药3天后体温仍在38.5℃以上，连续高热会导致宝宝胎心改变，甚至在子宫内缺氧，引起不良结局。有这些情况需及时就医，切莫大意。

·老年人：家中老人一旦出现发热或感染新冠情况，一定要加强监测，监测老人的体温、心率、脉搏以及外周血氧饱和度变化等。同时，注意老人的精神状态，若有明显嗜睡、交流障碍、不认人、表达没有逻辑等情况，也是危险信号。此外，对于伴有基础疾病的老人，还要关注其原有基础疾病的症状是否加重，当出现原有基础症状加重时，也需要及时就医。

面对“二阳”，如何科学防护？

1.做好健康监测，注意密切关注自身及家人的身体状况。

2.科学佩戴口罩，乘坐公共交通工具时，进入环境密闭、人员密集场所时建议佩戴口罩。

3.适当储备对症治疗常用药，如解热镇痛的布洛芬、对乙酰氨基酚等。

4.保持良好卫生习惯，勤洗手，不用未清洁的手触摸口、眼、鼻等。

5.勤通风，每日开窗通风2-3次，每次约20-30分钟。

5.提升自身免疫力，适度运动，注意休息，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，保持良好情绪。

6.接种新冠疫苗，疫苗接种依然是预防病毒感染、降低感染后重症率及死亡率的有效方式。

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