瑜伽的品评

中胄书斋明全

        瑜伽能和中国的健身功法相比吗？

        答案是：瑜伽是一种劣质的健身功法。因为练瑜伽是事倍功半的。瑜伽出大力而得小利，和出小力而得大益的中国功夫，远远不能相比。瑜伽是一种流汗功夫，低级。

        好的中国健身方法，消耗少的日月时间，得到的神奇效果，却远远超过瑜珈消耗多的日月时间而产生的神奇效果。有些人不进行不同健身法的比较，容易被瑜伽洗脑，而看不到更神奇的中国健身功法。中国的健身方法众多，只是那些崇洋媚外的人不向往罢了。

. u( x8 [$ p, K- v+ Z( |1 U        举一个例子，就是华佗的五禽戏就不简单，只是俗人不认真体验。至于导引术、武术等等，更是博大精深，瑜伽与之相比，只能是驴子跟马跑，望尘莫及啦！
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在睡觉

瑜伽没有用吗？