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[孕产日记] 10m+宝宝辅食补钙虾肉一口酥｜营养又美味

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萌萌大宝宝

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发表于 2022-2-8 09:59:24 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国江苏淮安

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分享一款既能锻炼宝宝抓握又能补钙的虾肉一口酥
7 \7 @) S/ l6 ]5 \7 P准备食材
0 P* ~6 Z; b- I1.胡萝卜3 H- c" d6 ?0 T% z$ J4 Y  S
2.青菜% y3 Q9 Y" V4 C' v
3.虾仁
. I) F- X' Q' e8 E0 F  V4.蛋清5 P/ [; g" x7 d5 L
5.玉米淀粉$ Z" T& d6 J: i, C; O- `1 y5 ]! |
制作方法3 ?% H' U, e% E
1.蔬菜焯水 切碎备用
9 _$ ?2 L( W. N5 T+ T5 \( W2.虾去虾线 然后用柠檬片腌制15分钟去腥: `$ N: F# A. O
3.蛋清加虾仁和淀粉放入辅食机 打成虾泥
' d. Z# f6 a: d4.把切碎的蔬菜倒入虾泥中 搅拌均匀
. Q) w( Q* P0 X% A5.不粘锅小火刷油  挤除适合宝宝的大小 煎至两面金黄就8 Y5 I; [1 R6 X4 b; _, j) R
; o' t; L* T% g* W: n
$ f" ~7 ^; }& W8 U. {" I
& ^7 q) [, B5 x0 f7 x9 q9 x! U
( p/ I, J" b6 s# i: f! X7 j: K
3 J# J2 C" }1 T0 s
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