10m+宝宝辅食补钙虾肉一口酥｜营养又美味

萌萌大宝宝

分享一款既能锻炼宝宝抓握又能补钙的虾肉一口酥
: _  |* y: E7 i准备食材
7 q  ~$ E$ Q# [/ w3 G3 S  Q0 G1.胡萝卜
2.青菜
3.虾仁
4.蛋清
5.玉米淀粉
( i0 ?5 S0 G8 M+ |5 h1 O+ a, u制作方法
1.蔬菜焯水 切碎备用
2.虾去虾线 然后用柠檬片腌制15分钟去腥
- Z4 \5 g& v% Z/ h1 n3.蛋清加虾仁和淀粉放入辅食机 打成虾泥
4.把切碎的蔬菜倒入虾泥中 搅拌均匀
5.不粘锅小火刷油  挤除适合宝宝的大小 煎至两面金黄就

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