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[孕产日记] 自制宝宝鸡肉松|好吃停不下来

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发表于 2022-2-8 09:47:19 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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宝宝在七个月之后就可以开始添加肉类了! D- n. `7 ]2 r+ T
今天来教鸡肉松的教程啦
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5 O! v0 J; R- n- z5 z: U7 c妈妈牌鸡肉松+ {; H" S2 [  r: H' ]  S
1鸡肉洗干净切块和柠檬片一起净泡1小时; P5 _+ b! n* q- ^6 P( w
2鸡肉姜片冷水下锅 煮至泡沫浮起捞出
3 b; q! a* U2 v! E" s0 T3将白色沫冲洗干净 再上锅煮至鸡肉熟透. t0 w6 K' I1 }
4放入保鲜袋拍拍拍 拍扁为止
2 W$ b" U* j$ m7 ~, w6 l5将鸡肉撕成一条一条  越细越好
1 }/ `/ l, z9 d. @4 h/ e6小火翻炒 炒至金黄色5 y- X7 S4 c  ~* `9 |
7将肉放入辅食机搅碎
7 q8 E; ~8 b. D6 j$ [$ X+ Z3 H2 a8再倒回锅中继续炒 再搅碎9 h6 S* f8 H- J& k  Q4 T
9冷却之后放入辅食盒放到冰箱冷藏4 N  t, E  R: ]9 u. d$ H8 F0 q
一个月内要吃完哦~
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