孕妇零食|孕期我的解馋小零食分享

萌萌大宝宝

#辅食营养科普堂# #新手爸妈互助圈#

, I& k7 y8 k/ |8 |孕前就一直非常喜欢吃吃吃零食，
, E9 A# V/ Y* x$ U$ K# \但因为现在孕期，不能肆无忌惮的吃，
所以在网上搜罗了低脂无糖，0添加0防腐剂的零食，
/ ^4 A+ A# ]7 K3 T9 g6 e今天总结一些，我在孕期非常喜欢吃的小零食，
均衡营养又能解嘴馋，建议收藏起来[买爆R]
5 r, x- l/ y0 [% {-
1洽洽每日坚果
; b/ ]+ j2 |/ b) q3 _. u/ n7 e从怀孕开始，每天都会吃一包坚果补充营养，
2 N& T3 X$ ]0 h* n4 H2 W早餐搭配酸奶，口感非常奶思，
; l& |# T+ {) u1 p. x小包装很便携，日常通勤放一包在袋子里，
饿的时候随时打开吃，料很足，很有饱腹感。
-
* ]' z2 c! A0 a2蜜诺达咸芝士棒西饼
芝士棒是老公给我种草的，我们俩都很喜欢吃，
口感酥脆，浓郁的芝士味，淡淡的咸香，
( g5 L! I5 n" |. O9 n' \. F0 x6 [& A一包4小块，分量刚刚好，不会腻，
9 d5 t2 P" n' k! p% T9 G+ Q( r喜欢芝士和曲奇的闭眼入。
# t' O9 l' h3 n$ t2 ]2 f: [-
3EDO pack梳打饼（酵母的咸饼干）
有芝麻，海苔，五谷三个口味，
( N% @0 X* N9 x6 J( b个人比较喜欢芝麻和海苔这两个口味，
( D* F1 t. p; t, G. M/ [/ M$ d6 n口感很松脆，下午茶的时间喜欢吃这个梳打饼，
+ M5 N9 g' j7 A- n$ c0 a4 Z每次都能吃完两小包，和牛奶一起更配。
-
) C) G) v/ ]8 [; C/ P/ u- ?4新疆南达纯牛奶
7 t/ a7 y8 m1 f$ O% P2 S! b孕期最喜欢喝南达和花园两款纯牛奶，
  N  u7 N8 ~9 j6 a1 r, U3 \已经数不清喝多少箱了（花园纯牛奶刚喝完）
和其他的纯牛奶口感很不一样（喝过就不想喝其他的）
这两款奶香味浓郁，入口顺滑，
) B4 e4 t; \/ D: J- ^: a& U" ^喝完嘴里有甜甜的奶香味，非常喜欢。


- ^& {5 i- @9 }1 G+ l
. N/ }6 J; D- d/ D+ Q" Y& h

1 _! G  ]% L8 m. |$ s( S

来自安卓APP客户端