孕妇零食|孕期我的解馋小零食分享

萌萌大宝宝

#辅食营养科普堂# #新手爸妈互助圈#
( d  a1 h# M& H$ a8 D; ], c+ F
孕前就一直非常喜欢吃吃吃零食，
* G4 ?& p% a1 ~( c0 w  d& k但因为现在孕期，不能肆无忌惮的吃，
: m% p! k( @4 U所以在网上搜罗了低脂无糖，0添加0防腐剂的零食，
7 U; R# b. j; U' U# G今天总结一些，我在孕期非常喜欢吃的小零食，
均衡营养又能解嘴馋，建议收藏起来[买爆R]
, W0 D- k& ]5 V7 B/ o' G, X-
1洽洽每日坚果
# p! T4 V! q' b) Q3 p& p从怀孕开始，每天都会吃一包坚果补充营养，
0 k/ f9 X2 T* Q3 T早餐搭配酸奶，口感非常奶思，
小包装很便携，日常通勤放一包在袋子里，
饿的时候随时打开吃，料很足，很有饱腹感。
* T1 S  u) @. K$ F7 }# q4 Z8 _4 i-
2蜜诺达咸芝士棒西饼
芝士棒是老公给我种草的，我们俩都很喜欢吃，
口感酥脆，浓郁的芝士味，淡淡的咸香，
( P# c; S2 |. F( `2 I一包4小块，分量刚刚好，不会腻，
8 s! w( _1 O$ G2 M8 S喜欢芝士和曲奇的闭眼入。
5 Z9 y( ^) E6 n5 h7 u-
9 @& [: R; N; c" B) K* @3EDO pack梳打饼（酵母的咸饼干）
有芝麻，海苔，五谷三个口味，
个人比较喜欢芝麻和海苔这两个口味，
1 Y) A2 F6 K8 E0 b* b7 P口感很松脆，下午茶的时间喜欢吃这个梳打饼，
- I/ g" z6 C2 s( A每次都能吃完两小包，和牛奶一起更配。
' `& K3 ^0 `( ?4 `+ |-
4新疆南达纯牛奶
; D& {$ Q# ^# m& H' Y孕期最喜欢喝南达和花园两款纯牛奶，
) o4 V: w8 r4 G( S已经数不清喝多少箱了（花园纯牛奶刚喝完）
和其他的纯牛奶口感很不一样（喝过就不想喝其他的）
这两款奶香味浓郁，入口顺滑，
% B4 j1 l  F* s喝完嘴里有甜甜的奶香味，非常喜欢。




, T4 o3 v1 j9 g5 u  ^
* J! o0 v' U% m& i/ I  S

1 H1 ]2 K" X' b. R- j' C% D- }

% S. @0 r  A- D0 y3 I; Q2 R6 V5 o

来自安卓APP客户端