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[孕产日记] 孕妇零食|孕期我的解馋小零食分享

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菜籽
4573 粒
铜钱
4055 枚
发表于 2022-2-8 09:35:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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#辅食营养科普堂# #新手爸妈互助圈#
3 O  J' f% W, L) A; ~- p. [- M4 a) U- s
" o( }% S: R2 ^& x  V+ [8 r9 D# e孕前就一直非常喜欢吃吃吃零食,( h* r% ^  R3 M5 `
但因为现在孕期,不能肆无忌惮的吃,+ }. B8 U- f  s6 B) H2 V3 d
所以在网上搜罗了低脂无糖,0添加0防腐剂的零食,
! e7 v" w3 e: I; C2 D  d' {- X今天总结一些,我在孕期非常喜欢吃的小零食,
" [! |$ {# M' P; O" P. g均衡营养又能解嘴馋,建议收藏起来[买爆R]( p8 s  C/ w9 [- d, m
-- _' ~9 Y+ K) c! M7 W9 V
1洽洽每日坚果
: \6 U4 }/ H' z9 L; |" Q从怀孕开始,每天都会吃一包坚果补充营养,1 e6 S! ]! J3 p+ m5 t% X+ d
早餐搭配酸奶,口感非常奶思,# H2 ?0 P* P: v" j  X
小包装很便携,日常通勤放一包在袋子里,
' V( M  ~3 K9 g  c3 `) E" }饿的时候随时打开吃,料很足,很有饱腹感。- ^: s5 |* O9 z9 a7 K& T
-
0 l- [  U+ ?( R4 ~3 F6 \2蜜诺达咸芝士棒西饼
' W! s% n1 x6 z芝士棒是老公给我种草的,我们俩都很喜欢吃,0 X2 p) S8 M/ S$ r- Z
口感酥脆,浓郁的芝士味,淡淡的咸香,
) K& ?0 b4 k; O4 |  q一包4小块,分量刚刚好,不会腻," }+ S! O9 `! |6 S
喜欢芝士和曲奇的闭眼入。; B) i* t/ v4 T3 v
-
# x% r8 J+ d- o+ P2 O, o3EDO pack梳打饼(酵母的咸饼干)( I9 y: Y/ o) M0 \: q
有芝麻,海苔,五谷三个口味,4 ^$ o, K- Q) w) d; R
个人比较喜欢芝麻和海苔这两个口味,5 y: b& f2 B. M3 i' l0 G
口感很松脆,下午茶的时间喜欢吃这个梳打饼,
8 g# S4 E% e/ b3 \每次都能吃完两小包,和牛奶一起更配。
" O' s7 A9 x  _2 C4 U3 }1 ?! ^- x-- a7 |" N3 k  E7 ?( O* g* k
4新疆南达纯牛奶
) o9 Q8 Z) T/ h孕期最喜欢喝南达和花园两款纯牛奶,
& F2 s, z- a6 S0 y5 S8 @( _) X- T已经数不清喝多少箱了(花园纯牛奶刚喝完)1 P* [4 {0 `. }% F  ]! \
和其他的纯牛奶口感很不一样(喝过就不想喝其他的)
( G, G& M9 e) S* i; d# o+ @这两款奶香味浓郁,入口顺滑,1 L0 Q, T. f. ~  {: L: S) ~4 I; ]
喝完嘴里有甜甜的奶香味,非常喜欢。
& Q0 ]; J2 H, C! Y# w8 y3 r' [
. r( h& a% i; ?) d# {6 }
& t! u% o2 ^4 J1 q+ Z. |# N* i8 f5 s! A5 E3 u" `- z
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