孕妇零食|孕期我的解馋小零食分享

萌萌大宝宝

#辅食营养科普堂# #新手爸妈互助圈#

5 `1 n5 Z' E- }, N# {6 q9 d孕前就一直非常喜欢吃吃吃零食，
但因为现在孕期，不能肆无忌惮的吃，
所以在网上搜罗了低脂无糖，0添加0防腐剂的零食，
+ t3 @/ z. P! D+ b, G- u今天总结一些，我在孕期非常喜欢吃的小零食，
均衡营养又能解嘴馋，建议收藏起来[买爆R]
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1洽洽每日坚果
从怀孕开始，每天都会吃一包坚果补充营养，
早餐搭配酸奶，口感非常奶思，
小包装很便携，日常通勤放一包在袋子里，
饿的时候随时打开吃，料很足，很有饱腹感。
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' G! n. B( X& B+ H6 z2蜜诺达咸芝士棒西饼
芝士棒是老公给我种草的，我们俩都很喜欢吃，
. b+ Z7 ?" q  H+ w口感酥脆，浓郁的芝士味，淡淡的咸香，
0 O5 ]* d7 ]; U% C9 {  O3 Y一包4小块，分量刚刚好，不会腻，
9 `: m5 t, e9 E& U! A4 L喜欢芝士和曲奇的闭眼入。
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: ~& S& i: t! O/ I7 z" }3EDO pack梳打饼（酵母的咸饼干）
- C  ?7 K$ d9 o有芝麻，海苔，五谷三个口味，
& `0 v; ^7 V( M8 p% v个人比较喜欢芝麻和海苔这两个口味，
口感很松脆，下午茶的时间喜欢吃这个梳打饼，
, |) l( a# T. d  e8 v& H% j( t4 F* n( z每次都能吃完两小包，和牛奶一起更配。
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4新疆南达纯牛奶
孕期最喜欢喝南达和花园两款纯牛奶，
已经数不清喝多少箱了（花园纯牛奶刚喝完）
9 d! h& X5 w0 T  i和其他的纯牛奶口感很不一样（喝过就不想喝其他的）
这两款奶香味浓郁，入口顺滑，
喝完嘴里有甜甜的奶香味，非常喜欢。
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