孕妇零食|孕期我的解馋小零食分享

萌萌大宝宝

#辅食营养科普堂# #新手爸妈互助圈#

孕前就一直非常喜欢吃吃吃零食，
但因为现在孕期，不能肆无忌惮的吃，
0 M; q& h" ?: w% r所以在网上搜罗了低脂无糖，0添加0防腐剂的零食，
今天总结一些，我在孕期非常喜欢吃的小零食，
均衡营养又能解嘴馋，建议收藏起来[买爆R]
-
3 W3 c2 ^! y: I1洽洽每日坚果
从怀孕开始，每天都会吃一包坚果补充营养，
$ T/ b' R7 ^2 K早餐搭配酸奶，口感非常奶思，
3 [6 ]7 M( Y" z1 f& w1 g8 H6 E, j7 c5 E小包装很便携，日常通勤放一包在袋子里，
3 _9 o# k+ j0 h5 t饿的时候随时打开吃，料很足，很有饱腹感。
-
2蜜诺达咸芝士棒西饼
: T/ X1 `; s. t3 |芝士棒是老公给我种草的，我们俩都很喜欢吃，
4 k$ I2 J/ p+ l$ t3 z7 [8 O8 T口感酥脆，浓郁的芝士味，淡淡的咸香，
一包4小块，分量刚刚好，不会腻，
+ A4 `- p6 G9 g! \' V$ r- O喜欢芝士和曲奇的闭眼入。
8 \4 W5 t. F, _) d( E+ [1 c-
, N( u. N4 L$ M2 E- u  J3EDO pack梳打饼（酵母的咸饼干）
7 U9 S7 A; B! P0 O1 Z有芝麻，海苔，五谷三个口味，
个人比较喜欢芝麻和海苔这两个口味，
口感很松脆，下午茶的时间喜欢吃这个梳打饼，
每次都能吃完两小包，和牛奶一起更配。
-
4新疆南达纯牛奶
: l  G1 Y- A% e- v6 h8 b/ K9 x孕期最喜欢喝南达和花园两款纯牛奶，
! f* {5 J1 q9 S' R) S# H已经数不清喝多少箱了（花园纯牛奶刚喝完）
9 N: Q& k, {/ P. l3 w! |和其他的纯牛奶口感很不一样（喝过就不想喝其他的）
; B5 V+ C- {; X! x$ o9 _这两款奶香味浓郁，入口顺滑，
9 _& `9 Q( ?, v- {' j4 b: _# w喝完嘴里有甜甜的奶香味，非常喜欢。
( y# L* s! F+ H" m$ G+ l


1 M  c- b+ ~: u0 O& |
0 [' m) T4 i# e; Q
8 O( k( W( |7 B; ]( @) ^$ \$ ]( k
2 n- K; T8 ^/ }' e, ]  o

来自安卓APP客户端