10m+宝宝辅食补钙虾肉一口酥｜营养又美味

萌萌大宝宝

分享一款既能锻炼宝宝抓握又能补钙的虾肉一口酥
准备食材
1.胡萝卜
2.青菜
6 Q( c& F& G0 E6 S0 l, `8 U2 P0 E: u8 b3.虾仁
4.蛋清
0 y/ |1 F: g+ b5 b5.玉米淀粉
制作方法
' ^1 B  U% A1 Z7 R1.蔬菜焯水 切碎备用
3 h1 O2 |" F  j3 r2.虾去虾线 然后用柠檬片腌制15分钟去腥
3.蛋清加虾仁和淀粉放入辅食机 打成虾泥
) Q: S/ f; K9 ]  K4.把切碎的蔬菜倒入虾泥中 搅拌均匀
5.不粘锅小火刷油  挤除适合宝宝的大小 煎至两面金黄就

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