10m+宝宝辅食补钙虾肉一口酥｜营养又美味

萌萌大宝宝

分享一款既能锻炼宝宝抓握又能补钙的虾肉一口酥
* Y* o8 t' i2 e/ V) S! \; H" x准备食材
1.胡萝卜
! @& y+ z8 z- M7 F8 c2.青菜
- @. N+ L! g  {& Y" j( C0 y! ~3.虾仁
* h$ j* `5 u  Q: j4.蛋清
7 h( ]" y" K3 K6 N$ U5.玉米淀粉
# A8 K, e- D8 E4 Z制作方法
2 L4 E5 w- Q& o+ p7 h& R% `1.蔬菜焯水 切碎备用
2.虾去虾线 然后用柠檬片腌制15分钟去腥
3.蛋清加虾仁和淀粉放入辅食机 打成虾泥
4.把切碎的蔬菜倒入虾泥中 搅拌均匀
& m: L+ A0 |% ]  _$ |5.不粘锅小火刷油  挤除适合宝宝的大小 煎至两面金黄就


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