孕妇零食|孕期我的解馋小零食分享

萌萌大宝宝

#辅食营养科普堂# #新手爸妈互助圈#
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孕前就一直非常喜欢吃吃吃零食，
; q0 w$ o$ G7 x. Q但因为现在孕期，不能肆无忌惮的吃，
* b) q9 n: R9 O; _所以在网上搜罗了低脂无糖，0添加0防腐剂的零食，
) e  T% u; E6 |5 n1 @5 k) S$ L. u# c今天总结一些，我在孕期非常喜欢吃的小零食，
均衡营养又能解嘴馋，建议收藏起来[买爆R]
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2 G# u) X' V6 z3 ]7 X4 d5 w0 e1洽洽每日坚果
1 {$ W. ?+ ^" n& X0 b" z从怀孕开始，每天都会吃一包坚果补充营养，
) e- B# W$ H5 t9 m& `早餐搭配酸奶，口感非常奶思，
小包装很便携，日常通勤放一包在袋子里，
饿的时候随时打开吃，料很足，很有饱腹感。
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  }9 m8 S; z+ T1 o2蜜诺达咸芝士棒西饼
" s- y5 K3 B" a/ H- F& `& o芝士棒是老公给我种草的，我们俩都很喜欢吃，
& s( x8 S9 z& f5 a. Z- s口感酥脆，浓郁的芝士味，淡淡的咸香，
4 r5 x/ s' E( {! F一包4小块，分量刚刚好，不会腻，
( {/ M- ?& ?  H喜欢芝士和曲奇的闭眼入。
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3EDO pack梳打饼（酵母的咸饼干）
) L$ b* s' s$ U: F3 h$ q# Q有芝麻，海苔，五谷三个口味，
0 d6 x0 S% a) k8 d% h; ^个人比较喜欢芝麻和海苔这两个口味，
$ \/ [- x+ T8 ]# t口感很松脆，下午茶的时间喜欢吃这个梳打饼，
" [# z4 X3 q- u8 A每次都能吃完两小包，和牛奶一起更配。
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) D  r0 b7 c( e& U4新疆南达纯牛奶
孕期最喜欢喝南达和花园两款纯牛奶，
已经数不清喝多少箱了（花园纯牛奶刚喝完）
和其他的纯牛奶口感很不一样（喝过就不想喝其他的）
这两款奶香味浓郁，入口顺滑，
: W% d6 t+ S( ~; m0 T2 u喝完嘴里有甜甜的奶香味，非常喜欢。
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