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[孕产日记] 孕妇零食|孕期我的解馋小零食分享

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菜籽
4573 粒
铜钱
4055 枚
发表于 2022-2-8 09:35:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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#辅食营养科普堂# #新手爸妈互助圈# 8 T) j( x3 K& ?* n8 ]9 q9 B

8 t* [. I" [/ D! C4 j孕前就一直非常喜欢吃吃吃零食,, p+ j8 c  M6 s3 Z& j1 J( I& I5 ]
但因为现在孕期,不能肆无忌惮的吃,
4 t  ?0 ~% L* u所以在网上搜罗了低脂无糖,0添加0防腐剂的零食,
. v6 t- W, N8 x. n" w1 B8 V8 f今天总结一些,我在孕期非常喜欢吃的小零食,
7 b4 m& A4 b* i$ v均衡营养又能解嘴馋,建议收藏起来[买爆R]
( u! i3 ^1 Q5 D-4 ^8 s& k' D% J9 |; K5 j: j, G7 @
1洽洽每日坚果, h6 b2 N$ \0 c/ ?
从怀孕开始,每天都会吃一包坚果补充营养,
7 [4 C- ?9 S! I5 l8 S) L* R早餐搭配酸奶,口感非常奶思,
; s9 X/ M. y" W- G1 q, l小包装很便携,日常通勤放一包在袋子里,
" |* G2 f! n3 H- E4 F7 _饿的时候随时打开吃,料很足,很有饱腹感。
( i% K6 S& h9 e) Z' E# p6 A-, n. G, s/ A0 W" H: D' E
2蜜诺达咸芝士棒西饼) I/ X4 }, I4 l) V5 U% b* h$ E
芝士棒是老公给我种草的,我们俩都很喜欢吃,: L7 j  Z$ ?( I% o% d+ n4 p
口感酥脆,浓郁的芝士味,淡淡的咸香,# t+ B' [$ \0 [4 N
一包4小块,分量刚刚好,不会腻,, [8 i8 F( A& Z7 s% n6 E
喜欢芝士和曲奇的闭眼入。. {6 f& w( u% m' y$ L. i: h9 R: ]8 N
-0 r+ C& |, r1 F4 b
3EDO pack梳打饼(酵母的咸饼干)# P9 E' h  t, ^' v, \* a( R8 n$ ^: Z
有芝麻,海苔,五谷三个口味,
! K9 l0 s9 a. a, D个人比较喜欢芝麻和海苔这两个口味,
# H6 D/ W* r; a7 c% {口感很松脆,下午茶的时间喜欢吃这个梳打饼,
3 d' v1 x  y6 k; ^0 g9 K% f每次都能吃完两小包,和牛奶一起更配。5 m  n" w! M, `- Y7 V' B4 X, m) q
-# V$ `+ L' {4 ]/ ]; N) q
4新疆南达纯牛奶
- p* m" I3 H3 i  c孕期最喜欢喝南达和花园两款纯牛奶,; ?; }/ m) a' i  \' Z0 S5 j- z
已经数不清喝多少箱了(花园纯牛奶刚喝完)& U+ J. e7 \6 [
和其他的纯牛奶口感很不一样(喝过就不想喝其他的)3 g* D. z; V; s
这两款奶香味浓郁,入口顺滑,! m6 _  z0 G+ Q7 v
喝完嘴里有甜甜的奶香味,非常喜欢。6 B' ^$ D; L& Q; A( k  ~' G  w
: t4 H' ^3 o7 W6 s- b3 S
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