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#辅食营养科普堂# #新手爸妈互助圈# $ T P0 D% e }0 ~
# D; N! J, c; l; Z( L8 y孕前就一直非常喜欢吃吃吃零食,
: K, Z0 O$ L2 W$ v! G$ N" S: {但因为现在孕期,不能肆无忌惮的吃,. M6 R) Z3 m$ j: q
所以在网上搜罗了低脂无糖,0添加0防腐剂的零食,8 f5 K+ \5 i5 G8 n, n
今天总结一些,我在孕期非常喜欢吃的小零食,( f0 i: p) H0 S1 P, W' [' ?. w
均衡营养又能解嘴馋,建议收藏起来[买爆R]
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1洽洽每日坚果* s) K' T( z# t
从怀孕开始,每天都会吃一包坚果补充营养,2 w' W7 ?; X& q$ P9 A
早餐搭配酸奶,口感非常奶思,2 e/ E: v2 P: G8 ]8 s( I
小包装很便携,日常通勤放一包在袋子里,- c6 F' X$ }: Y8 \2 I" j5 B
饿的时候随时打开吃,料很足,很有饱腹感。- F I$ _4 b `1 ~/ F
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2蜜诺达咸芝士棒西饼
0 _; h# T t; p3 T& T8 k芝士棒是老公给我种草的,我们俩都很喜欢吃,
( I) Y' H) X4 v. C6 o口感酥脆,浓郁的芝士味,淡淡的咸香,
3 m! n- c* G* m4 M一包4小块,分量刚刚好,不会腻,
: L' G7 i0 v' _喜欢芝士和曲奇的闭眼入。
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3EDO pack梳打饼(酵母的咸饼干)
{$ _$ [/ q; y. B$ p有芝麻,海苔,五谷三个口味,# m5 a8 W, q. v* U# N
个人比较喜欢芝麻和海苔这两个口味,4 S; s3 Z0 R. S
口感很松脆,下午茶的时间喜欢吃这个梳打饼,8 ~7 Y$ }' Q, B0 `5 _# h9 W
每次都能吃完两小包,和牛奶一起更配。
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8 Q0 F, h# E* y7 }: c4新疆南达纯牛奶$ x5 E7 ]" k! E ^
孕期最喜欢喝南达和花园两款纯牛奶,
* D2 Z/ Z6 I, Q8 Y已经数不清喝多少箱了(花园纯牛奶刚喝完)
9 S/ g6 s$ o& k' }$ t* ]和其他的纯牛奶口感很不一样(喝过就不想喝其他的)' H% @) n2 Z& k8 ?7 l- @3 B; p
这两款奶香味浓郁,入口顺滑,% N- Z" b, o# W' l+ r7 j) |9 X, r
喝完嘴里有甜甜的奶香味,非常喜欢。
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