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[孕产日记] 孕妇零食|孕期我的解馋小零食分享

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菜籽
4573 粒
铜钱
4055 枚
发表于 2022-2-8 09:35:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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#辅食营养科普堂# #新手爸妈互助圈# / g, L. u( X' |5 r# c

/ w4 C8 s1 u9 R" L- ^4 x% \孕前就一直非常喜欢吃吃吃零食,
1 \) F, ?0 j& c; y4 U% h" _但因为现在孕期,不能肆无忌惮的吃,
+ q2 ]/ a4 g7 N0 o2 W所以在网上搜罗了低脂无糖,0添加0防腐剂的零食,# E6 m" a: F' O5 n
今天总结一些,我在孕期非常喜欢吃的小零食,! t7 [6 O' ]$ j  T8 x: n7 p5 ]
均衡营养又能解嘴馋,建议收藏起来[买爆R]
  {0 D5 B! `) U-
3 e2 {5 t; S$ H/ z1洽洽每日坚果
% s  A0 R- X: e( o! S# F) g% N! q5 M从怀孕开始,每天都会吃一包坚果补充营养,- w0 r) ~, u6 J5 Y8 r$ X
早餐搭配酸奶,口感非常奶思,( u0 V2 R/ K1 v' {3 a- D
小包装很便携,日常通勤放一包在袋子里,1 y' T- b  |. h, Y' `) |2 z
饿的时候随时打开吃,料很足,很有饱腹感。+ u  N4 V7 R; D8 t* z2 I
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2 r- s/ y6 d+ w& B1 B2蜜诺达咸芝士棒西饼) w# [0 A7 j' Q6 @
芝士棒是老公给我种草的,我们俩都很喜欢吃,
& W, v3 b. r/ T, c" s口感酥脆,浓郁的芝士味,淡淡的咸香,2 B2 z" M3 M6 x
一包4小块,分量刚刚好,不会腻,$ v* s8 N( j! n0 H+ e
喜欢芝士和曲奇的闭眼入。
0 z3 A# R( M/ n; P/ R-
+ H* n# y( ^7 S4 C) s: |3EDO pack梳打饼(酵母的咸饼干)2 }1 d' w0 N4 n0 D
有芝麻,海苔,五谷三个口味,
3 s+ q( `# @1 Z; k2 i* L1 ?个人比较喜欢芝麻和海苔这两个口味,
: l+ D* d" C& {5 @7 U口感很松脆,下午茶的时间喜欢吃这个梳打饼,; m" r; C4 m; p: t; q$ p
每次都能吃完两小包,和牛奶一起更配。- d* @: G* @+ o: \
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1 z, O2 _4 v* h% u' h4 \: z3 b4新疆南达纯牛奶
) ^# t' B$ m6 @) ?9 x7 C孕期最喜欢喝南达和花园两款纯牛奶,+ U& b+ b, y- P
已经数不清喝多少箱了(花园纯牛奶刚喝完)
2 `! T  N; \; s' D和其他的纯牛奶口感很不一样(喝过就不想喝其他的)9 M" d1 u+ E5 q7 Q+ m9 t# f! u
这两款奶香味浓郁,入口顺滑,
2 j! `4 ?% k3 x: \; O+ U喝完嘴里有甜甜的奶香味,非常喜欢。
; S0 v$ `; d" k. f( e5 J0 _! J8 s# B1 ]5 B
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