孕妇零食|孕期我的解馋小零食分享

萌萌大宝宝

#辅食营养科普堂# #新手爸妈互助圈#

) `0 \( V- K, M! `& @6 u% y孕前就一直非常喜欢吃吃吃零食，
$ B9 T9 R* X) p1 Y但因为现在孕期，不能肆无忌惮的吃，
9 n* ]+ g% X( E. B! K所以在网上搜罗了低脂无糖，0添加0防腐剂的零食，
今天总结一些，我在孕期非常喜欢吃的小零食，
; v' B9 c2 W% o  v8 w, g8 j. [均衡营养又能解嘴馋，建议收藏起来[买爆R]
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- D0 B3 a+ D9 V4 r3 X# r1洽洽每日坚果
从怀孕开始，每天都会吃一包坚果补充营养，
早餐搭配酸奶，口感非常奶思，
- B; K% F1 X/ _8 [* m2 p1 y0 U小包装很便携，日常通勤放一包在袋子里，
& J' M/ R" s2 G/ R% F# X饿的时候随时打开吃，料很足，很有饱腹感。
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2蜜诺达咸芝士棒西饼
; b) j% x, @$ B, A芝士棒是老公给我种草的，我们俩都很喜欢吃，
口感酥脆，浓郁的芝士味，淡淡的咸香，
一包4小块，分量刚刚好，不会腻，
3 F7 K( [# c. A5 b, ?5 f' N喜欢芝士和曲奇的闭眼入。
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* ?% F) |; ^" _8 ?$ i6 u5 \3EDO pack梳打饼（酵母的咸饼干）
, F( R8 ^3 P0 U" A( x% R( c有芝麻，海苔，五谷三个口味，
0 ~+ d( J# I7 n2 e个人比较喜欢芝麻和海苔这两个口味，
# \. ^  f0 s, v" @3 G4 q口感很松脆，下午茶的时间喜欢吃这个梳打饼，
3 j: x5 N2 u. T7 Y( Z' t# h7 s每次都能吃完两小包，和牛奶一起更配。
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4新疆南达纯牛奶
4 B- |# f# z5 ]% W, ?) Q- H* X3 p孕期最喜欢喝南达和花园两款纯牛奶，
已经数不清喝多少箱了（花园纯牛奶刚喝完）
和其他的纯牛奶口感很不一样（喝过就不想喝其他的）
* Y  X' N8 V! w& ~4 d$ D0 e: @这两款奶香味浓郁，入口顺滑，
喝完嘴里有甜甜的奶香味，非常喜欢。

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