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[孕产日记] #宝宝辅食# 宝宝手指食物|补锌的洋葱牛肉饼

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发表于 2021-11-13 10:40:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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今天分享香喷喷的洋葱牛肉饼
1 J) G- g* a  u& q* E做法很简单妈妈们快学起来吧!
8 }: S; _; ?; O5 b) S' s# G/ H0 u- x7 ?; p. y
所需食材& n0 x0 {0 [. T7 U/ e9 `- z* H* h
1.牛肉150g5 x$ w, D3 J6 L% I: r/ Z1 K
2.洋葱20g土豆20g
' {3 ?8 M! r$ X2 D6 i+ K3.一个蛋清1 u; A! A* [! k# H& U; D$ f9 ^! X- `
4.玉米淀粉30g. y- A2 z/ B+ `( @5 K
2 G/ {( P/ w0 X8 i' w) {8 I
制作方法
5 s; U- N8 C3 p9 \& n1.牛肉切小块泡葱姜水去腥然后放入辅食机打成牛肉泥* S+ h6 w6 `# m2 p2 u# N. k( Y
2.土豆蒸熟压成泥洋葱切成小丁
/ j: _8 u# ?; R' d; j3.最后把所有食材放在一起搅拌均匀., y9 f- Z# y' l( `
4.平底锅刷油全程小火均匀的放入小饼煎至两面金黄
3 [- ~8 `+ @0 @) P
* y. ?/ U( {1 U/ w: a: ^香喷喷的牛肉饼就做好啦 吃不完的可以冰箱冷冻保存一周内吃完最佳
1 F* {: d) c$ _1 x+ B" q$ r. U2 E0 [/ Y% d
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