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[孕产日记] #宝宝辅食# 宝宝手指食物|补锌的洋葱牛肉饼

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发表于 2021-11-13 10:40:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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今天分享香喷喷的洋葱牛肉饼
  w3 u* V$ C% `" c" r7 i做法很简单妈妈们快学起来吧!
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所需食材
; ]: n9 Y- j' ]* [1 S1.牛肉150g
% p3 Z* P7 D/ y$ H2.洋葱20g土豆20g
% e) i8 e0 }5 h/ A0 C7 T3.一个蛋清) k1 d8 k: F% p$ S6 u" Z
4.玉米淀粉30g
) @) c2 B) G* S% }8 M1 R% f, v* P; E5 g4 g/ T6 B  {
制作方法% |1 A9 y) H6 {# a( H: O
1.牛肉切小块泡葱姜水去腥然后放入辅食机打成牛肉泥
4 r% [" Z5 r% W: f2 j3 {7 V* l2.土豆蒸熟压成泥洋葱切成小丁' F5 s, x1 v/ b2 \2 d' A
3.最后把所有食材放在一起搅拌均匀.4 I0 l  |  @# Z( i+ Q3 ]& m
4.平底锅刷油全程小火均匀的放入小饼煎至两面金黄
* N6 H3 M6 G. d* [4 N: C  b" L( m( D9 I  ?4 O0 i1 s* n2 R
香喷喷的牛肉饼就做好啦 吃不完的可以冰箱冷冻保存一周内吃完最佳
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