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[孕产日记] #宝宝辅食# 12m+辅食分享 |宝宝版上校鸡块 太香啦

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发表于 2021-11-10 08:55:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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准备食材4 T; b, g& p5 X, w; f
1.鸡胸肉
* \6 q3 \$ R5 L2.玉米淀粉; ^* ]# B4 @; X% |  j9 q' Q0 t
3.土豆3 F# p. D7 v) u  M
4.鸡蛋% J& }2 x& P+ t% O6 d
5.番茄
' s8 n. V7 ], E. \' p1 _制作方法
( G' {6 c; f$ w8 p9 m3 v番茄酱:去皮切块加入搅拌杯打成汁  然后倒入平底锅小火不停搅拌 熬至浓稠就好了3 X  |4 U% S0 T: B# e" b$ g
鸡块:9 n3 F# G4 @5 D; }6 i
1.土豆蒸熟压成泥4 c2 v4 D! [) Q9 C6 O
2.鸡肉先用柠檬去腥 然后打成泥
% `, _' {/ i6 f% f3.鸡肉泥 鸡蛋 淀粉一起倒入土豆泥中  用筷子顺时针搅拌均匀 (可以加点宝宝调味料 我加了点宝宝酱油和猪肝粉)/ \" b1 P" w; j# \, f1 q
4.烤盘铺上锡纸(油纸用完了)底部先刷一点油  手上沾点水 然后捏出鸡块的样子 放入烤盘上 最后在鸡块表面刷点油   烤箱提前预热 然后 200度烤20分钟即可0 L- i& B, ^# Y3 F6 C* g
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