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[孕产日记] #宝宝辅食# 12m+辅食分享 |宝宝版上校鸡块 太香啦

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发表于 2021-11-10 08:55:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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准备食材# S  {' k8 }5 @8 Y$ h( o1 l
1.鸡胸肉
' C: @1 v6 g1 ^  Z& f! \. K2 I2.玉米淀粉
: u% s' H0 V$ e5 _$ t6 Y6 T3.土豆
, S. k; m8 m1 X. \% C4.鸡蛋6 F- K9 w+ C2 y3 c
5.番茄$ v$ W* Q1 @: J
制作方法1 ~2 k& A! E/ z
番茄酱:去皮切块加入搅拌杯打成汁  然后倒入平底锅小火不停搅拌 熬至浓稠就好了! N- w2 i# m: r. a& K7 P
鸡块:3 B& o" w- ]" G, N0 o$ }
1.土豆蒸熟压成泥
+ c' m7 d1 M; j- j% r* _2.鸡肉先用柠檬去腥 然后打成泥( o9 `$ c0 R: s9 `- N5 ?
3.鸡肉泥 鸡蛋 淀粉一起倒入土豆泥中  用筷子顺时针搅拌均匀 (可以加点宝宝调味料 我加了点宝宝酱油和猪肝粉)
$ }. U. j. ?; L8 V1 @4.烤盘铺上锡纸(油纸用完了)底部先刷一点油  手上沾点水 然后捏出鸡块的样子 放入烤盘上 最后在鸡块表面刷点油   烤箱提前预热 然后 200度烤20分钟即可7 D4 q0 a; O/ V. j2 F+ _6 z* }7 q4 W
% U; s! y, a2 }

5 `: w% Q; [2 j. t9 I% ~0 m6 W
% [4 N# m! ^# ~% r# D, e. m+ L. ^
& ^) S: x% f# t/ r- b8 W2 H
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