#宝宝辅食# 万圣节限定 | 宝宝番茄牛肉盖饭南瓜饭团

萌萌大宝宝

准备食材：米、南瓜、海苔、牛肉、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱。

♂制作步骤：
饭团：
. S( A! i5 S6 y1、米淘洗干净，加入1：1的水，放入远红外电饭煲，选择柴米饭模具即可。
! O2 C  U  ]4 M, D- c2、米饭加南瓜泥搅拌均匀。用保鲜膜包裹成圆形，再用皮筋绑出纹路。分别用米粉捏出三角形和圆饼，再用海苔包裹起来，做成帽子。
番茄焖牛肉：
, b/ l) _0 A% I! ^5 P) h3 s9 S1、牛肉用淀粉辅食油酱油腌制20分钟。
2、热锅倒油，放入洋葱炒香，加入牛肉炒至变色，再加入番茄炒出汁。最后加入土豆胡萝卜翻炒均匀，倒入适量的水，和加入适量的酱油调味，煮至食材熟透即可。
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