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[美食推荐] 黄瓜鸡蛋饼:简单易做,健康营养的快手早餐饼

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发表于 2021-6-25 08:50:52 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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今天分享一道不用擀面不用烤,简单易做,健康又营养,老少皆宜的黄瓜鸡蛋饼。
20210625_084906_018.jpg

. l6 ]4 M- n/ D5 S+ {2 N1 K
黄瓜鸡蛋饼
图文 | 吴妈厨房
黄瓜1段鸡蛋2只淀粉2g橄榄油适量盐1g纯净水10ml
20210625_084906_019.jpg - T' J) R6 f! o4 \3 O
1. 准备好食材。 20210625_084906_020.jpg 8 L+ K6 t( g" }: U) s
2. 把鸡蛋打匀,淀粉加10毫升水调匀,倒入鸡蛋中,加盐一起打匀,黄瓜洗净切薄片待用。 20210625_084906_021.jpg
$ a& u6 `6 m4 r3 ~3. 准备平底锅,中小火烧热,锅内刷上橄榄油,首先把黄瓜片铺入锅中。 20210625_084906_022.jpg ! n6 {# g2 _+ b% m4 i1 y5 |" Q& z; W4 P
4. 然后倒入蛋液均匀铺开,待一面蛋液凝固后翻面继续等待凝固即可装盘。 20210625_084906_023.jpg
8 d3 h% a8 ~4 U1 |5. 二个饼做的特别薄,可以卷起来吃。 20210625_084906_024.jpg
/ ^5 F/ I9 Q! s4 t/ v8 z6. 这道健康又营养的夏至饼~黄瓜鸡蛋饼就可以享用啦。 20210625_084906_025.jpg & g- j9 \1 z6 M3 u
7. 怎么样,是不是特别简单啊。

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来源:美食天下,作者: 吴妈厨房

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发表于 2021-6-29 08:49:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
这黄瓜鸡蛋,腥气重
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