凉拌甜豆：简单一拌，清新爽口，大人孩子抢着吃

僵尸默默

凉拌甜豆，好吃又低脂，无负担哦！

凉拌甜豆

图文 | 米拉Miira

甜豆适量红萝卜适量青椒一个红辣椒适量蒜适量油适量盐适量酱油适量

1. 青椒，红萝卜叶甜豆准备就绪。
; R  M1 _( V& F. i2. 青椒和大厦切碎备用。
3. 甜豆焯水备用。
4. 红萝卜切片依次焯水，一起放入盘中。
* `$ @7 s; y( \# L; n6 M5. 放入蒜末，锅中入油烧热倒入激出香味儿，加盐，酱油。
* k# l2 x$ _  n0 _! \6. 搅拌均匀即刻上桌。
) ?0 z- k7 C- b3 c4 W7. 好吃又低脂，无负担哦。
8. 成品图。

小窍门：

甜豆焯水时淋一点油，颜色会很漂亮哦！

( Q( \: k3 j" g' x, I9 K来源：美食天下，作者：米拉Miira
& v4 L) ^" V" a# P2 N, }

回形针

一定要烫熟了

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