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[美食推荐] 酱爆里脊肉丝:酱香浓郁,爽口不油腻,开胃下饭

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发表于 2021-3-12 09:16:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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比较家常,很受欢迎的一道小炒菜,做法类似于京酱肉丝,用豆腐皮代替春饼,配上葱丝,香菜,和肉丝卷起来一起吃,一口下去,酱香浓郁,爽口不油腻,开胃下饭。
20210312_091203_000.jpg
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酱爆里脊肉丝
图文 | 阳春白雪小食光
里脊肉200g豆皮1张大葱1段香菜2颗盐1g鸡精2g白胡椒粉2g蛋清1个玉米淀粉2勺白糖1勺六月香豆瓣酱2勺
20210312_091203_001.jpg ! d  d' i3 O" X& A
1. 准备猪里脊肉一块,豆腐皮一张(豆腐皮切成等大的正方形)大葱、香菜适量。 20210312_091203_002.jpg 6 d+ J3 u5 F; P; t( H2 Z
2. 里脊肉切丝,加盐,白胡椒粉,鸡精,蛋清,玉米淀粉。 20210312_091203_003.jpg
9 ^- I) G; u- ^/ o; U1 Z, N7 [3. 抓拌均匀,让蛋清和淀粉包裹着肉丝。 20210312_091203_004.jpg
5 \2 G- l( A2 s1 }9 Q& v4. 锅中加适量清水,水开后放入豆腐皮焯水20秒。 20210312_091203_005.jpg # N# J9 H& V) j' @$ Q
5. 大葱切丝,香菜切段。 20210312_091203_006.jpg 0 F* ^$ u# P3 g" M9 @) J- s
6. 豆腐皮摆入盘中,上面放葱丝,香菜,如图。 20210312_091203_007.jpg   @) F' X3 j$ i8 U0 t# X3 z, ]
7. 锅中放适量油,油温6成热下肉丝翻炒滑熟盛出来。 20210312_091203_008.jpg
  Q& D0 S3 I! x1 X. q8. 留少许底油,放一勺白糖,小火炒到白糖融化。 20210312_091203_009.jpg
& l; b" ?8 h  D; _1 L% C9. 加两勺豆瓣酱。 20210312_091203_010.jpg
; K2 t  d( @; p4 D2 L; o10. 翻炒到豆瓣酱发亮,油滋滋的。 20210312_091203_011.jpg
$ k# I4 P4 o4 }, i. ?11. 迅速倒入肉丝翻炒15秒后关火。 20210312_091203_012.jpg
$ y- I; w; V; j: C& c12. 酱爆肉丝制作完成,用豆皮卷着肉丝,葱丝和香菜一起吃,酱香浓郁,不油腻,开胃下饭。
小窍门:
1、肉最好选择猪里脊肉,或者无筋无肥的纯瘦肉。
2、肉丝加入蛋清和淀粉给肉上浆,一定要充分抓拌混合,炒出来的肉嫩。
3、腌制肉丝放一点底盐调味,六月香豆瓣酱是咸的,炒的时候无需再额外放盐。
4、本方用的是豆瓣酱,不是四川红油那种,也可以用甜面酱,黄豆酱哦。

( Y/ @% \4 m7 E& t' G- Z来源:美食天下,作者:阳春白雪小食光
) o! w8 q; R6 T8 t- a
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发表于 2021-3-15 09:27:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
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