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比较家常,很受欢迎的一道小炒菜,做法类似于京酱肉丝,用豆腐皮代替春饼,配上葱丝,香菜,和肉丝卷起来一起吃,一口下去,酱香浓郁,爽口不油腻,开胃下饭。. |6 m2 ^ }1 u2 b; L+ o+ _
酱爆里脊肉丝 图文 | 阳春白雪小食光 里脊肉200g豆皮1张大葱1段香菜2颗盐1g鸡精2g白胡椒粉2g蛋清1个玉米淀粉2勺白糖1勺六月香豆瓣酱2勺
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1. 准备猪里脊肉一块,豆腐皮一张(豆腐皮切成等大的正方形)大葱、香菜适量。
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2. 里脊肉切丝,加盐,白胡椒粉,鸡精,蛋清,玉米淀粉。
9 ^- I) G; u- ^/ o; U1 Z, N7 [3. 抓拌均匀,让蛋清和淀粉包裹着肉丝。
5 \2 G- l( A2 s1 }9 Q& v4. 锅中加适量清水,水开后放入豆腐皮焯水20秒。
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5. 大葱切丝,香菜切段。
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6. 豆腐皮摆入盘中,上面放葱丝,香菜,如图。
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7. 锅中放适量油,油温6成热下肉丝翻炒滑熟盛出来。
Q& D0 S3 I! x1 X. q8. 留少许底油,放一勺白糖,小火炒到白糖融化。
& l; b" ?8 h D; _1 L% C9. 加两勺豆瓣酱。
; K2 t d( @; p4 D2 L; o10. 翻炒到豆瓣酱发亮,油滋滋的。
$ k# I4 P4 o4 }, i. ?11. 迅速倒入肉丝翻炒15秒后关火。
$ y- I; w; V; j: C& c12. 酱爆肉丝制作完成,用豆皮卷着肉丝,葱丝和香菜一起吃,酱香浓郁,不油腻,开胃下饭。 小窍门: 1、肉最好选择猪里脊肉,或者无筋无肥的纯瘦肉。 2、肉丝加入蛋清和淀粉给肉上浆,一定要充分抓拌混合,炒出来的肉嫩。 3、腌制肉丝放一点底盐调味,六月香豆瓣酱是咸的,炒的时候无需再额外放盐。 4、本方用的是豆瓣酱,不是四川红油那种,也可以用甜面酱,黄豆酱哦。
( Y/ @% \4 m7 E& t' G- Z来源:美食天下,作者:阳春白雪小食光
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