淮安人网

查看: 70969|回复: 1

[美食推荐] 金针菇牛肉煲:鲜香开胃,绝对的米饭杀手

[复制链接]

805

主题

3231

帖子

6194

积分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
6194
菜籽
135 粒
铜钱
6166 枚

app勋章

发表于 2021-3-3 10:01:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
食材简单易备,营养搭配合理,全家人吃得超满足。
20210303_100009_016.jpg

/ L% O2 _1 D3 G! V8 @9 t7 t
金针菇牛肉煲
图文 | 宸·羽
牛肉350g金针菇150g番茄1个香菜50g姜1块葱1个油适量盐适量酱油适量蚝油适量胡椒粉1匙淀粉适量香油适量
20210303_100009_017.jpg 9 s) V7 K) ~9 b/ y; H* r6 H) N2 ?5 [
1. 牛肉 。 20210303_100009_018.jpg ! Y# p" y9 w! k" G7 Q
2. 牛肉切片后放油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉、香油拌匀。 20210303_100009_019.jpg , |* H: v, y% w% j. g
3. 准备配菜 :金针菇、 香菜、 番茄、 姜、 葱。 20210303_100009_020.jpg
5 ?/ l0 {2 b3 B, [4. 将所有配菜清洗干净后切好 。 20210303_100009_021.jpg
2 K* [/ r7 M' H! a5 ]5. 砂锅热油,放入姜 、葱爆香 。 20210303_100009_022.jpg 2 c; O8 t) {5 ]/ h8 O
6. 放入金针菇 。 20210303_100009_023.jpg
1 C" o& ^4 `5 T: U7. 放入番茄块 。 20210303_100009_024.jpg
9 H( Q! D+ N6 L3 `: k! g: `8. 表面再摊上牛肉 。 20210303_100009_025.jpg & N) M  S; O9 k
9. 盖盖,中小火焗5分钟。 20210303_100009_026.jpg 9 j5 Z$ r$ l$ ]& F% E
10. 时间到,牛肉已变色。 20210303_100009_027.jpg
$ t8 k. b0 z" }8 \& T  `" d/ n! A11. 放入香菜段 。 20210303_100009_028.jpg 5 X+ \6 {8 Z$ I' j) V
12. 拌匀后出锅。 20210303_100009_029.jpg - [0 i$ u* v6 R: I
13. 成品。

% P# _. {! G! W0 R2 W' Y来源:美食天下,作者:宸·羽
3 `0 v9 ?* E- d, [  E
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs

207

主题

4156

帖子

9908

积分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
9908
菜籽
98 粒
铜钱
6639 枚
发表于 2021-3-3 10:07:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

      
本网违法和不良信息、涉未成年人网络违法和不良信息举报受理举报电话:0517-85822666    举报信箱:939366@qq.com

QQ|手机版|Archiver|苏B-20130142|淮安市牧歌文化传媒有限公司 ( 苏ICP备14017563号 ) 苏公网安备 32080302000102号

GMT+8, 2024-11-23 09:57 , Processed in 0.483601 second(s), 33 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表