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[美食推荐] 干锅菜花:做法简单,超级下饭,上桌秒光

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发表于 2021-2-22 09:03:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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干香的滋味非常诱人,光是闻着那个味就会让人直流口水~
3 c8 S, [' [# u3 y: A
干锅菜花
图文 | 伍加叁宝妈
菜花半个五花肉适量洋葱适量青辣椒适量红辣椒适量郫县豆瓣酱1匙料酒1匙食盐适量白糖适量生抽1匙
3 T! [7 F$ _5 c/ g8 w7 t3 I
1. 挑选花朵松散的菜花,掰成小瓣,用淡盐水浸泡清洗后沥干水分。
6 d. a$ s" e1 Q. \% X; h$ v" u2. 五花肉切片,热锅凉油煸炒至变色。
* V1 _; D' N. h3. 加入菜花翻炒几下。6 _" L2 n/ i  I; j
4. 加入1匙料酒,少半杯清水,盖锅盖将菜花焖熟。  t7 s. o: H7 X5 n& L4 _
5. 焖制2-3分钟后开盖,锅中水分蒸干,菜花塌秧,有微黄的焦边。盛出备用。
& c# Q, O& Q+ {& o' t6 t6. 锅中加少量底油,加入洋葱末炒香,加入1匙郫县豆瓣酱。& ^8 o) U! }& ~, X$ }8 M
7. 加入青红辣椒段,把豆瓣酱炒香。
, r) c/ ?# W5 D( ?8. 放入五花肉和菜花,加适量生抽、白糖提鲜,把水分炒干,大火翻炒,豆瓣酱均匀的裹在菜花上即可。

- l, O" d9 h- W6 ?6 q7 O. g来源:美食天下,作者: 伍加叁宝妈 2 _1 m/ p! S2 s5 B  k; ^
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发表于 2021-2-24 09:29:00 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
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发表于 2021-2-24 10:46:30 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
花菜好吃
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