淮安人网

查看: 123574|回复: 3

[美食推荐] 照烧巴沙鱼:鲜嫩多汁!米饭神仙级搭配!

[复制链接]

805

主题

3231

帖子

6194

积分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
6194
菜籽
135 粒
铜钱
6166 枚

app勋章

发表于 2021-1-20 08:45:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
巴沙鱼无刺,肉质鲜嫩,除了平常的清蒸,做馅,鱼丸等,还可以做照烧,几款家常的调料,在家轻松做出餐厅味道。
20210120_084233_000.jpg
$ S% `' l+ w% d# L" \- ^
照烧巴沙鱼
图文 | 壮宝妈阳春白雪
巴沙鱼柳1条大蒜3瓣生姜3片蚝油2勺味极鲜酱油(生抽)2-3勺老抽0.5勺料酒1勺蜂蜜15g玉米淀粉5g
20210120_084233_001.jpg % g% p3 ]( ~) X! T, v: N5 t
1. 准备主要食材:巴沙鱼切段,蒜、姜切片,蚝油,料酒,老抽,味极鲜酱油,蜂蜜。 20210120_084233_002.jpg 1 O0 z4 Y' \2 Z. M2 F$ s4 C
2. 巴沙鱼放入盆中,加味极鲜2-3勺,料酒1勺,蒜片,姜片。 20210120_084233_003.jpg
0 n' j! [: F8 K( U+ D3. 老抽0.5勺,蚝油2勺。 20210120_084233_004.jpg 4 B* e: J. ^8 @6 I0 B, T
4. 抓拌均匀,腌制30分钟。 20210120_084233_005.jpg 6 A+ v# u  V1 C5 o& i
5. 不粘锅中加少量的油,放入巴沙鱼段,一面煎一分钟翻面。 20210120_084233_006.jpg   E3 g6 U9 D- T
6. 剩下腌制鱼的汤汁加少量的玉米淀粉水。 20210120_084233_007.jpg
# i' F; D1 n' n2 |. F7. 倒入锅中,中火炖煮,汁收到剩三分之一关火。 20210120_084233_008.jpg
$ g4 ~' \  W  j  [9 m& L1 e! r! x8. 照烧巴沙鱼制作完成,肉质鲜嫩多汁,开胃下饭。 20210120_084233_009.jpg
' O0 ]3 [* B3 m5 {9. 可以把鱼带汤汁浇在米饭上,这味道绝了。
小窍门:
1、巴沙鱼也可换成龙利鱼,鳕鱼等,制作方法相同。
2、收汁的时候不要收干,留一部分汤汁浇米饭更入味,更好吃。
3、本方没有盐,无需放盐,配料咸鲜度就足以。
3 Y4 x; y7 ~% `' x
来源:美食天下,作者:壮宝妈阳春白雪 + c1 H" Y- l( {& A; ]  G/ I
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs

219

主题

1281

帖子

2540

积分

Rank: 8Rank: 8

积分
2540
菜籽
8 粒
铜钱
1947 枚
发表于 2021-1-20 08:59:23 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
这个不喜欢
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs

183

主题

1377

帖子

3017

积分

Rank: 8Rank: 8

积分
3017
菜籽
8 粒
铜钱
2236 枚
发表于 2021-1-20 09:10:01 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
巴沙鱼也好吃很嫩嫩
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs

207

主题

4155

帖子

9908

积分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
9908
菜籽
98 粒
铜钱
6639 枚
发表于 2021-1-20 09:18:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

      
本网违法和不良信息、涉未成年人网络违法和不良信息举报受理举报电话:0517-85822666    举报信箱:939366@qq.com

QQ|手机版|Archiver|苏B-20130142|淮安市牧歌文化传媒有限公司 ( 苏ICP备14017563号 ) 苏公网安备 32080302000102号

GMT+8, 2025-4-5 21:36 , Processed in 2.308804 second(s), 33 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表