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[美食推荐] 清炖羊排:清淡鲜美,不膻不腻,冬季进补的好选择

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发表于 2020-12-26 09:00:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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清炖羊排,鲜美不膻,冬天吃它滋补又暖身。$ q% j- b& e. H, Z8 s, u! J
20201226_085745_011.jpg

& Z2 R( k$ {; P* q/ C- k+ Z* r
清炖羊排
! a6 Q& T& n  T4 ]
图文 | 米拉Miira
羊排适量葱适量姜适量青蒜适量香菜适量盐适量料酒适量水适量
20201226_085745_012.jpg % g5 h1 R- o' y/ ?/ y; Q7 B+ f& {
1. 羊排洗净浸泡出血水,洗净备用。 20201226_085745_013.jpg 9 P. r5 K6 m3 v% A
2. 姜和大葱备用。 20201226_085745_014.jpg % _6 v; X( C$ x3 i3 `
3. 葱和姜改刀备用。 20201226_085745_015.jpg ; t1 J" m; }5 y8 O7 s  {. w$ j" L
4. 羊排冷水入锅焯水,放入葱姜和料酒去腥。 20201226_085745_016.jpg
4 @8 i/ ?8 @7 ?6 z5. 焯水后的羊排和葱姜放入汤锅中。 20201226_085745_017.jpg * C- U4 _# O0 M. q! _
6. 加入适量的清水。 20201226_085745_018.jpg : p7 |- V$ {; e4 @) Q
7. 中火煮沸哦。 20201226_085745_019.jpg * U8 \5 I6 A/ y* X" s! b& j9 V- B
8. 盖上盖子,小火慢炖四十分钟左右。 20201226_085745_020.jpg 1 d) ^' g( z: S* \
9. 羊排熟后加盐调味。 20201226_085745_021.jpg * O$ y* I: O" X+ e5 y9 ?' @5 o
10. 香葱和青蒜切碎备用。 20201226_085745_022.jpg ( w: @( {( k* g6 H/ H0 N$ T; n
11. 羊排盛入盘中,汤撒入青蒜香菜即可享用。 20201226_085745_023.jpg ' F* y% X& d( |" n
12. 成品图。
小窍门:
鲜美可口,无需重味!祝朋友们安好!
来源:美食天下,作者:米拉Miira 5 {) ~  b% x0 v0 ^1 D) z
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发表于 2020-12-26 09:11:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
中午就是喝羊肉汤
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发表于 2020-12-26 09:30:24 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
吃羊肉!大块的
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发表于 2020-12-26 17:22:35 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
喜欢吃羊肉,就是不会弄
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发表于 2020-12-28 09:32:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
受不了了,最爱羊肉了
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发表于 2020-12-28 10:51:43 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
冬天就得配羊肉
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