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[美食推荐] 萝卜粉条肉圆汤:开胃暖身又去火,真是一举多得

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发表于 2020-12-25 08:57:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方;天冷用白萝卜、粉条和猪肉馅,汆一锅萝卜肉丸汤,开胃暖身又去火,真是一举多得~~~' e& V' ]+ ^. S1 B
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20201225_085627_007.jpg

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萝卜粉条肉圆汤
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图文 | 老方小雨
白萝卜1根猪肉馅350克土豆粉1袋葵花籽油适量料酒适量葱适量食盐2小勺生粉4小勺枸杞少许鲜鸡汁适量姜适量
20201225_085627_008.jpg ' \4 D' P% q' C+ P; Z
1. 准备好所有食材。 20201225_085627_009.jpg
1 b! H* H+ Z6 Q& o! \8 t2. 在提前绞好的猪肉馅碗中,放入葱姜沫、料酒和1小勺食盐。 20201225_085627_010.jpg
$ n8 [9 {9 g1 ?( i+ c3. 再来4小勺生粉和少许清水,用筷子随一个方向搅拌至黏稠。 20201225_085627_011.jpg
: g2 u9 I4 c1 \0 B  V4. 最后再滴少许葵花籽油搅匀,放一旁备用。 20201225_085627_012.jpg
  M9 O9 ]$ j0 u3 E2 z: c5. 白萝卜去皮洗净,切长条备用。 20201225_085627_013.jpg
3 x9 o. k0 k1 k. j6. 锅热倒油,煸香葱姜末,加适量清水煮至微微冒泡。 20201225_085627_014.jpg ( _3 f4 R9 m4 X( d
7. 转中小火,将肉馅用虎口挤成小肉丸。 20201225_085627_015.jpg * }1 o! o8 S* {- s
8. 一个个汆入水中。 20201225_085627_016.jpg 8 o5 ^7 `" u7 C  A7 S4 u
9. 接着放入切好的萝接着放入切好的萝卜条卜条,大火煮开。 20201225_085627_017.jpg ( h) r: [/ o; p  i0 ^
10. 转小火煮至萝卜飘起,加入1小勺食盐调味。 20201225_085627_018.jpg
- Z' G3 K( c' J1 F11. 放入土豆粉,加盖大火。 20201225_085627_019.jpg
% }/ }" u# c4 O12. 煮至粉条浮起,滴入少许鲜鸡汁,也可不加。 20201225_085627_020.jpg
; @0 z# M+ v8 y2 _, X13. 再撒入葱花和枸杞,即可关火。 20201225_085627_021.jpg - ~+ B' o* a0 m! P2 Y  L( S  O
14. 盛盘上桌,趁热开吃。
小窍门:
1、猪肉末最好不要买现成的,那样不卫生,可以买肉代加工或自己回来绞吃着更放心。
2、搅拌绞肉时一定要顺一个方向搅拌,这样肉糜才会有筋道。
3、温水汆肉圆,这样做出来的肉圆不散筋道又好吃。
4、汤中食材可以根据自家喜欢的添加。
来源:美食天下,作者:老方小雨/ Q4 Q9 P" D/ t. g
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发表于 2020-12-25 10:00:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
萝卜就是鲜人参
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