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[美食推荐] 山药蒸肉饼:味道鲜香营养全,老人小孩都爱吃

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发表于 2020-12-12 09:00:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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蒸好的肉饼滑嫩多汁,加了山药健脾利胃,好吃又营养!
: X4 _; K3 X0 S
20201212_085826_000.jpg
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山药蒸肉饼
1 Z2 p4 B/ J/ a* b( D' f4 w+ L
图文 | 白茶home
猪前腿肉200g山药1段姜1片葱1段盐1g蚝油3ml白胡椒粉1g鸡精0.5g白糖0.5g淀粉2g芝麻油3ml
20201212_085826_001.jpg 6 B+ o1 ^0 _2 A2 m3 \' a0 f
1. 材料全部准备好,肉馅是提前让卖家绞好的,葱花和姜片切碎。 20201212_085826_002.jpg ; R6 U  B* i1 c# K
2. 山药削皮切段,处理山药的时候可以带手套,山药的黏液里含有植物碱,会导致手痒。 20201212_085826_003.jpg ( s4 f( D- c7 H- g9 E0 N, i
3. 猪肉加入盐,拌匀后反复摔打。 20201212_085826_004.jpg 9 r7 f/ R& t( Y- t$ `" {' ~
4. 摔打至起胶,静置一会。 20201212_085826_005.jpg
5 o2 o- ]+ x/ Y2 }. q: |3 J4 Q5. 加入除了淀粉和芝麻油以外的所有调料,搅拌入味。因为是给宝宝吃的,我没有放料酒,放了点姜沫。 20201212_085826_006.jpg : S7 L4 y1 l1 J' o9 y8 J3 i
6. 最后加入淀粉和芝麻油拌匀。 20201212_085826_007.jpg
/ B4 N4 Z, h% u% c- j- ^7. 平铺在盘子里,薄薄的一层铺匀。 20201212_085826_008.jpg 0 h0 \( A, i3 f0 _9 Q
8. 摆上刚才切好的山药。 20201212_085826_009.jpg   c8 y! v" W8 `( `8 c
9. 大火烧开水,水开后上锅蒸15分钟即可。 20201212_085826_010.jpg 6 f" \% H9 ]- _! |$ L
10. 肉饼滑嫩多汁,山药软糯,超好吃呀!
小窍门:
肉馅反复摔打是关键,这样蒸出来的肉饼才会滑嫩不柴,不要偷懒哦。

( X- F- `' R+ K: |) C+ v- g+ B来源:美食天下,作者:白茶home
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发表于 2020-12-12 09:54:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
奢侈,哈哈
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发表于 2020-12-12 13:38:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
还蛮喜欢的
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发表于 2020-12-12 17:15:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
啊啊,好多肉
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