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[美食推荐] 肉末焖茄子:咸香够味,好吃不油腻,太下饭了

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发表于 2020-11-4 09:05:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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好吃又下饭,茄子控安排一下~
20201104_085947_006.jpg

- q3 x6 r$ [4 L7 Z# b# m4 ?
肉末焖茄子
图文 | 噬血gg
茄子1个精肉150g葱适量姜2片蒜3瓣黄豆酱1勺料酒1勺油少许老抽少许生抽1勺蚝油1勺白糖少许
20201104_085947_007.jpg
, `( i1 p2 S! D8 w' Z1 O4 n: P. _1. 猪肉剁成末备用。 20201104_085947_008.jpg
) D; Q5 `& D8 J% g1 p; X7 w+ x2. 茄子切滚刀块。 20201104_085947_009.jpg
+ Z$ g) J: h  P1 R' i3. 茄子浸泡水中,加入一勺盐。 20201104_085947_010.jpg
& c1 o# j; w1 ^1 ~4. 碗中加入黄豆酱,葱姜蒜末,少许老抽,生抽,蚝油,少许白糖。 20201104_085947_011.jpg 8 f' n' ?. y. j( U, H
5. 加入适量清水,搅拌均匀。 20201104_085947_012.jpg
, v# ?/ B0 p. L0 D, u/ w8 Q6. 浸泡好的茄子,攥干水分。 20201104_085947_013.jpg
. s7 |) m0 g; r  X2 J7. 起锅烧油,下入肉末,来一勺料酒去腥,翻炒至断生变色。 20201104_085947_014.jpg 8 x7 D6 B$ ]$ z  m
8. 下入茄子,大火翻炒均匀。 20201104_085947_015.jpg
5 E; N2 |& q' X( f9. 茄子翻炒1分钟,倒入调好的料汁。 20201104_085947_016.jpg 8 j1 x, m& J* `8 l% w) s* U
10. 小火焖5分钟,大火收汁,撒上葱花即可装盘。

3 c  E* X/ x- N( r来源:美食天下,作者: 噬血gg 0 p; _6 o: ?9 I9 y1 @& I* }
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发表于 2020-11-6 09:23:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
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