淮安人网

查看: 94725|回复: 1

[美食推荐] 早餐饼这样做,好吃营养,又香又嫩,只需10分钟就能轻松搞定!

[复制链接]

805

主题

3231

帖子

6194

积分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
6194
菜籽
135 粒
铜钱
6166 枚

app勋章

发表于 2020-10-16 09:30:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
早晨的时间非常金贵,每一分钟都是规划好的。而早餐,又是一天中最重要的一餐,不仅要吃,还要吃好,吃的营养全面。今天和大家分享几道早餐饼的做法,不用和面、揉面,步骤很简单,调个面糊就可以上锅烙。营养丰富又好吃,这样的早餐,再搭配一碗提前预约好的粥,就非常完美了。. ~  I; D$ h* w% i' Y( D3 M
20201016_092843_014.jpg

, k4 J  E: w- r. k2 N: @; C) U
鸡蛋饼
图文 | 莎糖家
普通面粉100克盐1.5克清水175克鸡蛋2个小葱3根培根3片
20201016_092843_015.jpg
- D& p; Q7 s6 `( f) L1. 准备食材,小葱和培根切碎备用。 20201016_092843_016.jpg % D0 |7 m& u+ N. e/ ?! Z0 q* }
2. 将普通面粉与盐放入盆中。 20201016_092843_017.jpg
$ r/ ]" y, a. U% ]; s# e3. 加入清水用手抽搅拌成酸奶状。 20201016_092843_018.jpg - t5 t8 l1 L8 ^! a. B+ Z2 o1 H
4. 将切好的小葱和培根碎放入搅均。 20201016_092843_019.jpg 5 W, x- j$ K8 x6 P: f
5. 鸡蛋打散备用。 20201016_092843_020.jpg , W  X+ ^( c  L
6. 不粘锅中放入一点点的食用油,倒入适量的面糊。 20201016_092843_021.jpg
* {0 Q: t; v' M7. 中小火煎至底下定形后,倒入少许的蛋液。 20201016_092843_022.jpg
# @9 X& y( H: B8. 待蛋液微微定形翻面,最后将两面煎至金黄即可出锅。
小窍门:
1、面粉品牌不同,吸水量不同,清水的量根据面糊的状态调整。
2、培根可以换成香肠或者其它肉类,或者不喜欢干脆不放。
来源:美食天下4 J+ J4 l9 ]2 A' e3 r/ v4 s1 ?

4 @/ v2 ^" s& j9 g( T
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs

207

主题

4156

帖子

9908

积分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
9908
菜籽
98 粒
铜钱
6639 枚
发表于 2020-10-16 14:57:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
看着挺简单,电饼铛
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

      
本网违法和不良信息、涉未成年人网络违法和不良信息举报受理举报电话:0517-85822666    举报信箱:939366@qq.com

QQ|手机版|Archiver|苏B-20130142|淮安市牧歌文化传媒有限公司 ( 苏ICP备14017563号 ) 苏公网安备 32080302000102号

GMT+8, 2024-11-27 06:18 , Processed in 0.561601 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表