奶白色的鲫鱼豆腐汤，学起来吧！

僵尸默默

鲫鱼汤味道鲜美，营养健康，家家餐桌必备，煮鱼汤看似很简单，做好不很容易翻车。以下是做出鱼汤又白又鲜不腥的注意事项和方法：
2 A# w5 o; I( N) j: [/ p1.鱼首先要选择活鲫鱼，然后去鱼腥线（鱼腥线在鱼鳃下面深处切一下就可以揪出来一条白线）。

  `1 E7 {2 s0 k& ?8 B
2.鱼汤想白有两点：一是要把鱼煎一下，如果是不粘锅很容易操作，皮不会烂，如果是普通的铁锅，需要把锅先烧热，放油，油在锅中转一圈，油热后倒入出来然后关火，等锅降温凉后再次开火，把锅烧热，锅热后放油，就可以放鱼了，煎鱼不要来回翻动，等一面上色后再翻面。二是火候掌握，鱼煎好以后放锅中煮，要加热开水，开始大火煮10-15分钟再转小火，切记哦，（加热开水，大火炖）。
# ?+ Q$ q8 B$ m: e' d
+ I) j) y( R* ~

豆腐鲫鱼汤

图文 |壮宝妈阳春白雪

鲫鱼1条大葱1颗姜3-5片嫩豆腐120g枸杞10粒料酒2勺盐适量

) q+ ]: [4 s% w3 \( s6 H# ]$ u# I5 P1. 活鲫鱼一条，处理干净。
2. 去除鱼腥线，加葱姜料酒腌制半个小时。
3. 嫩豆腐切块。
4. 不粘锅放入少量的油。
5. 鱼放进去中火煎，不要随意晃动，一面上色后再翻面。
+ H& z8 Q% d" Y, s/ }8 C6. 如图，鱼皮完整，不掉。
1 Z0 Z+ h8 |0 @) k7. 砂锅中放入鱼，加热开水，葱姜，大火煮10分钟左右转小火。
; r$ C( W2 _# ]8. 转小火后再炖10分钟，放枸杞，豆腐，10分钟后关火，放盐调味。
; ]* f: l; q- o9. 鱼汤鲜美，加了豆腐营养丰富，老少皆宜。
10. 奶白奶白的。

来源：美食天下，作者： 壮宝妈阳春白雪

回形针

这个不是用豆油、牛奶烧的？

来自安卓APP客户端