盘龙肉饼：满满的肉馅，每一口都是满足

僵尸默默

外酥内软，咬一口，满满的肉馅，每一口都是满足。

盘龙肉饼

图文 | 泽瑞妈妈

面粉400克猪肉馅400克小葱100克生抽2茶匙老抽1茶匙蚝油1茶匙料酒1茶匙大葱末10克姜末5克白胡椒粉少许食盐适量香油适量食用油适量

1. 直接温水和面，400克面粉加大约230——240克温水揉成比较软的光滑面团，盖上保鲜膜松弛30分钟。（面粉的吸水性不同，根据自家面粉吸水性适当增加或减少。
2. 松弛面团的时候来处理馅料，馅料食材展示：猪肉馅、小葱、蚝油、生抽、老抽等。
3. 肉馅中加入葱末、姜末、白胡椒粉、1茶匙料酒、1茶匙老抽、2茶匙生抽、1茶匙蚝油、少许食盐充分搅拌均匀。
, b' O: K7 h; I/ l. J4. 搅拌好的肉馅，细腻粘稠，微微上劲。
5. 小葱在葱白的部分用刀拍扁，或者每个葱白纵向划开。（葱白比较硬，拍扁或划开再切，是为了让葱白部分在后面烙制的时候不容易把面皮硌破）
6. 切成葱花。
7. 切好的葱花放入调制好的肉馅中，香油和食用油淋在小葱上，现在不用提前拌馅，用的时候再拌匀就可以。
5 A! @' N/ [% x* E- ]1 j8. 松弛好的面团放在案板上，分成大小差不多的剂子（泽瑞妈分了5个剂子，分几个剂子随意，根据自己的锅子大小决定）。
- k4 a3 X1 s/ b$ r  P8 `( y9. 每个剂子搓长备用，取一个搓好的剂子再次搓长，用手压扁。
! z4 j% A0 E$ M) [% r, L% A10. 压扁后，擀成窄而长稍薄的面皮，在面皮一侧的三分之二处抹上肉馅。
. k  G5 o5 ]1 K/ c( z11. 从有肉馅的一端卷起，卷成一个细长肉卷。
( u1 f1 p$ U8 `$ ?1 x0 k- e0 s12. 卷好的肉卷从一头边抻边盘起。
0 S) D# T9 j" p! f13. 盘好后用手轻轻按压，按压成稍薄的饼坯（直接用手压薄就可以，用擀面杖擀开肉馅容易擀到边上，不均匀。
( j# k7 Z/ r4 s8 [14. 煎锅中放入稍微多一些的油，放入饼坯，小火煎烙。（平底煎锅，电饼铛都可以）。
15. 一面定型翻煎另一面，多次翻面，煎至两面金黄熟透即可。
& H5 N# I0 `3 k! ?9 B/ u16. 出锅啦！外酥内软，金黄外皮，满满的肉馅，每一口都是满足，第二张刚出锅，第一张已经吃完啦~~撕开一张馅饼仔细看一看，里边裹着肉馅的面皮是非常薄的，而且浸足了馅料的汤汁，油润又柔软~~

0 _& _! A' R! Q4 b" ~' F: O来源：美食天下，作者： 泽瑞妈妈
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回形针

这大肉馅饼，雪滑

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