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[健康美食] 最快最简单最直接的醒酒方法

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发表于 2020-4-14 14:44:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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8个最好用的解酒妙招:
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" S# N! S# L7 d  f/ g* t' T  1.生吃几个西红柿。
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' [: N9 E+ _8 i/ J) z  2将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。
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  3.取葛花8克或葛根10克炖服,或取高良姜3—5克炖服,可起到止呕作用。. s' l% K( [2 ]+ O7 {6 d# c/ ~3 I
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  4.服用白米粥,白粥熬煮的时间可稍长,以防
胃损伤
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7 Y. r* e) U1 P, z, _  5.喝大量的白开水并休息。简易解酒方法:酿造陈醋25~50毫升,冲大量开水饮用。" \: ?6 I9 ?% \, M; N. [
5 s& T) A( O. L0 m2 W
  6.饮用柠檬汁较简便。西瓜、苹果、雪梨、甘蔗等亦可,如榨汁不方便亦可食用果肉。没有水果的话,用蔬菜也可以,生芹菜汁、生萝卜汁、生梨汁、生藕汁都是很好的解酒小偏方。5 Y* _; [4 t  m. O" W, D2 o
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  7.饮牛奶,牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃黏膜的作用。8 E4 G) {3 J) R! l, \8 d2 z

1 S1 ~6 Q7 r2 o: `  P1 S  8.豆类解酒,用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解
酒精中毒症状。
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  三个误区要回避
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  误区一:浓茶醒酒6 x7 n7 E# i% h4 q5 ^3 `4 X2 ~& e
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  人们饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。
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  误区二:咖啡醒酒$ ]+ ^. f! D0 F! c$ Y
8 o' S8 a% F1 [2 X; g% V
  饮酒后,酒精很快会被消化系统吸收,接着进入血液循环系统,影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和
内分泌系统,并导致体内糖代谢、蛋白代谢、脂肪代谢紊乱,其中受害最直接、最严重的就是大脑。
& `  C4 ]7 ^, O; o7 W8 p1 s* Y$ @' c- ~+ C3 e
  而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,还会加快新陈代谢。如果酒后再喝咖啡,会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压,如果再加上情绪激动、紧张,危险性会更大。
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1 @: y6 p& H5 }8 S1 J: k: {  误区三:热水澡
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  d7 A% T! o6 @" d1 G: @2 I. Z如果人过多的喝酒且有潜在心脏病的危险,那么千万不要去洗热水澡,这时候会加重心脏负担甚至会造成猝死。酒精进入人体之后,乙醇必须在肝脏里面由酶催化变成乙醛,乙醛氧化形成乙酸,乙酸分解形成二氧化碳和水,这个过程是避免不了的。所以根本的解决方法就是不要贪杯,要少喝,其它没有什么太好的方法。

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发表于 2020-12-3 14:24:20 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
好的,下次喝牛奶先
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