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[健康美食] 最快最简单最直接的醒酒方法

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发表于 2020-4-14 14:44:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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8个最好用的解酒妙招:
" _( V- ^! k# I8 U; A5 J- O5 O) d" Z9 n$ o& W8 `: G
  1.生吃几个西红柿。
0 n' H0 t8 u+ G9 n! W" a% H# D
" _# [% [' U' ?, j8 ^  W6 H) T  2将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。
4 U9 H8 E+ g+ o, H
) D) e4 S) w3 h  3.取葛花8克或葛根10克炖服,或取高良姜3—5克炖服,可起到止呕作用。, r8 t2 I$ `, y

* l9 \) i/ U2 p  4.服用白米粥,白粥熬煮的时间可稍长,以防
胃损伤
+ V: O9 L3 q7 ]2 s
4 B* m; {. w; E  5.喝大量的白开水并休息。简易解酒方法:酿造陈醋25~50毫升,冲大量开水饮用。: b1 M+ x2 ~/ v9 r; x/ [

+ M; H- W# R+ M3 C3 \$ H  6.饮用柠檬汁较简便。西瓜、苹果、雪梨、甘蔗等亦可,如榨汁不方便亦可食用果肉。没有水果的话,用蔬菜也可以,生芹菜汁、生萝卜汁、生梨汁、生藕汁都是很好的解酒小偏方。1 Z' B7 O: ^3 B: Y/ C

' ~, l* A* @! x6 Z$ \  7.饮牛奶,牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃黏膜的作用。4 j* r) v! M! a, C
2 w' q# {4 T9 M6 M  o
  8.豆类解酒,用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解
酒精中毒症状。( g- v6 F, y& Y

" S% t1 b! O& J5 Z  三个误区要回避
( @4 V- M+ N8 S# t+ a
( w. s( d- O" S$ }3 V. _$ G' ]  误区一:浓茶醒酒6 J8 ^+ T8 _) ]! P4 A
7 h+ @% e5 N7 Y+ b* ]+ `
  人们饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。/ F7 J/ X0 m. V6 _( G

; c) N0 s. J% m3 y  误区二:咖啡醒酒0 j8 F9 N2 g: t+ Y3 N0 @

1 `8 [5 C0 F5 E. O1 z7 \  饮酒后,酒精很快会被消化系统吸收,接着进入血液循环系统,影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和
内分泌系统,并导致体内糖代谢、蛋白代谢、脂肪代谢紊乱,其中受害最直接、最严重的就是大脑。
. Q8 p2 o9 Y9 g: o5 v0 _5 d. K% g3 g( Q; M, }% |; @# ~& y2 O, n9 q8 ?
  而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,还会加快新陈代谢。如果酒后再喝咖啡,会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压,如果再加上情绪激动、紧张,危险性会更大。
' d& X8 T' v8 n, \$ _) \/ Z
; v4 r6 s3 I! R1 e( }  误区三:热水澡
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如果人过多的喝酒且有潜在心脏病的危险,那么千万不要去洗热水澡,这时候会加重心脏负担甚至会造成猝死。酒精进入人体之后,乙醇必须在肝脏里面由酶催化变成乙醛,乙醛氧化形成乙酸,乙酸分解形成二氧化碳和水,这个过程是避免不了的。所以根本的解决方法就是不要贪杯,要少喝,其它没有什么太好的方法。
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发表于 2020-12-3 14:24:20 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
好的,下次喝牛奶先
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