持之以恒的练习不仅给身体带来改变，还有心灵！

艾梵瑜伽

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持之以恒地练习，
+ {" }' H% S' q1 G* u: x在自己身体极限内做到最好，
你会发现，
, O1 l; E" J- r2 R瑜伽回报给你的，
4 S' g9 ?/ k' S/ ]% L% C: e/ V1 ^是一个越来越美好、宁静、自信的自己。