天气转凉，小心呼吸道疾病趁虚而入，这份防护指南请收好！

淮安瑞济医院

PART.1

哪些人容易患呼吸道疾病？

HAUIAN RUIJI HOSPITAL

儿童：尤其是2岁以下小年龄儿童，儿童机体免疫系统发育尚不完善，抵抗力较差，呼吸道防御能力弱，易患急性呼吸道感染疾病；

慢性基础病人群：既往有慢性呼吸道疾病、糖尿病等基础性疾病，呼吸道局部防御功能及免疫功能下降，易患急性呼吸道感染疾病；

年老体弱者：60岁以上人群更要注意，随年龄增大，老年人机体抵抗力下降或呼吸系统防御功能降低，病菌容易侵入机体，引起呼吸道感染；

其他人群：如过度疲劳、营养不良、长期使用免疫抑制剂的人群，其免疫系统功能容易受损，进而增加感染几率。

PART.2

预防呼吸道感染，这些细节要注意

1、天气转凉，注意保暖：“春捂秋冻”不适用于所有人，特别是一些比较脆弱的老年人、有基础疾病的人群。

2、保持良好卫生习惯：做好手卫生，勤洗手，注意社交距离、咳嗽礼仪，注意开窗通风；若去密闭环境，必要时佩戴口罩。

3、养成健康生活方式：包括规律作息、合理饮食、不要熬夜等。发生呼吸道感染后，及时治疗。如果是普通感冒，不建议盲目使用抗菌药，可给予一些对症处理，或一些中成药。另外，要加强休息，不建议带病上课、上班。

※对于一些高危人群，如有基础疾病的老年人，要注意观察症状变化，若出现发热不退，或者是呼吸困难、胸痛、精神状态的改变，要及时就医。

PART.3

慢性呼吸道疾病患者，如何预防疾病复发？

对于慢性呼吸道疾病患者，特别是老年患者，要注意以下几点：

1、谨遵医嘱用药，把慢性呼吸系统疾病控制在理想满意状态，从而增加抵抗呼吸道感染的能力。

2、“一老一小一弱”等重点人群积极接种疫苗。

3、老年朋友要根据气候变化增添衣物，减少呼吸道感染风险。

4、坚持良好的个人卫生习惯和生活方式，同时把它们传递给家人。

部分参考：国家卫健委新闻发布会《时令节气与健康》

PART.4

淮安瑞济-呼吸科