治愈系书单｜生活中的挫折与不顺，希望你能在人生哲学里得到治愈

萌萌大宝宝

1《人间值得》：90岁心理医生恒子奶奶，写给生活的哲思小书。
“人生的本质就是一个人活着。他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。”
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' f: E8 v3 M2 u* |2《当你学会独处》：文学大家周国平的心灵之书，写给每一个孤独的行路人。
“独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从他人和喧嚣中抽身出来，回到了自己。”

5 p! d& B; v3 ?5 ?; c) x% w3《慢一点也没关系》：压力管理专家吕克·斯维宁博士新作，快节奏时代的慢活法。
8 L, \* Y$ s  u4 m“大脑需要离线模式，就像手机需要关机一样，人才会真正恢复活力和创造力。慢慢来，比较快。”

4《别生气啦》：一本烦恼消除手册。
“诸行无常，人心易变。我们要做的，不是因为发生了变化而愤怒、苦恼，而是学会接受变化、适应变化，在不确定中寻找自己的平衡点，从而达到圆满。”
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