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[孕产日记] #宝宝辅食# 10m辅食牛肉一口酥 好吃又不柴的牛肉教程来啦适合10个月

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发表于 2021-11-10 09:31:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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准备食材
8 P) b/ t/ ]4 u1 q+ Y. j* H1.牛肉
' Q* G$ m( C( D$ @- F% H2.胡萝卜
2 v6 n; t( f) {' z/ u1 _3.山药& w/ M) I4 `) n
4.西兰花) f4 b9 P$ |2 P. [) r
5.淀粉: Y( l0 ~4 `$ T8 i4 V
6.蛋清$ y( i( F% L6 h' v* k
' t: n. F6 s2 }4 e8 X. W
制作方法
4 ]7 U! Y- B" ~1.牛肉先用柠檬片腌制15分钟去腥西兰花焯水胡萝卜山药蒸熟
* Z/ T+ _9 @/ R% @2.所有食材放入辅食机打成泥
5 f& ^( }' \: E3.装入裱花袋平底锅小火刷油挤出一小条两面呈现金黄色就好了
  B& j; K' v4 [% o% t& p9 h+ B* d
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