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[孕产日记] #宝宝辅食# 12m+辅食分享 |宝宝版上校鸡块 太香啦

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发表于 2021-11-10 08:55:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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准备食材5 y" T$ d" ^: y! C
1.鸡胸肉
' A- s6 C- O7 U  r, I( v- k2.玉米淀粉( I  M2 }4 w4 }( h# M7 M
3.土豆! b- s8 \: i! {) J6 ]% a$ v
4.鸡蛋
& k/ O2 }# w$ I3 H; o5.番茄/ I% v( z  y* e, L. L1 L
制作方法
2 {/ G' h$ `/ |2 |0 v' `! J! ], Q番茄酱:去皮切块加入搅拌杯打成汁  然后倒入平底锅小火不停搅拌 熬至浓稠就好了5 V8 ^+ u  V# I$ u
鸡块:
  r  j. b" r7 |) M1.土豆蒸熟压成泥
% C* m. j1 P  |5 }' A2.鸡肉先用柠檬去腥 然后打成泥9 ?. X: Z* b. L0 V5 r7 Q. l7 b
3.鸡肉泥 鸡蛋 淀粉一起倒入土豆泥中  用筷子顺时针搅拌均匀 (可以加点宝宝调味料 我加了点宝宝酱油和猪肝粉)
" s* d- n# `7 Y4 C/ _% o: [4.烤盘铺上锡纸(油纸用完了)底部先刷一点油  手上沾点水 然后捏出鸡块的样子 放入烤盘上 最后在鸡块表面刷点油   烤箱提前预热 然后 200度烤20分钟即可
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