【眯眼危害多】为什么孩子近视后老爱“眯眼”？

淮医眼科

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一直眯眼睛都有哪些危害？

→眼睛更容易疲劳

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总是喜欢眯着眼睛看东西，虽然是看得更清楚了，但是其实更费力了，长时间这么看，眼睛更容易疲劳，尤其是上学的学生，本身学习压力就比较大，如果总是眯着眼睛看东西，那么视力下降的速度会越来越快。

→加深近视

原本已经近视的眼睛，如果配的眼镜度数不符，或者习惯性的眯着眼睛，那么在不知不觉中你就已经让眼睛的近视度数变得越来越高，这就是为什么很多孩子明明已经配好了眼镜，度数却还是不断加深。

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→可能眼睛有散光

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眯眼睛是通过物理学上的针孔效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高视力，因此散光患者看远时常眯眼，需要说明的是，眯眼并非散光眼固有的表现，它也同样可发生于近视患者。

除了眯眼，出现这些症状要注意！

我们经常会遇到孩子第一次去医院检查眼睛时，发现近视度数已经比较高，家长后悔莫及。那么，如何能够尽早发现孩子的近视问题呢？

下面介绍一些近视的常见早期症状，如果发现孩子有类似症状，就要尽快带孩子去正规眼视光中心或者眼科医院检查检查哦。

→看远模糊：

孩子反映看不清黑板上的字迹，或常常抱怨屋子里的光线太暗。

→写作业眼睛贴得近：

孩子写作业或看东西时眼睛贴得很近；在看远处后低头看近，或看近处物体后抬头看远时，出现短暂的视物不清的现象。

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→频繁眨眼：

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频繁地眨眼在一定程度上可以缓解视物不清的症状，暂时提高视力。

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→经常皱眉：

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一些近视的儿童有皱眉的习惯，这是他们试图改善视力的一种方式。

→经常歪着头看物体：

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歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。当发现孩子经常歪着头看物体时，也可能是斜视、眼球震颤等引起。

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→看东西时斜视：

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部分患近视的孩子常会合并有外斜（即当孩子一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看）的习惯，家长也应注意。

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学会这几点，让孩子从此远离近视

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如果孩子还没有以上这些表现，日常也要做好预防近视的工作哦，青少年时期正是孩子眼睛发育的黄金时期，决不能掉以轻心！

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家庭是孩子成长的地方， 家长是孩子的第一任老师。孩子要养成良好的用眼习惯， 家庭起着至关重要的作用。家长具体可以从以下方面着手：

→全面了解科学用眼护眼知识，以身作则

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家长应当了解科学用眼护眼知识， 以身作则， 带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯， 尽可能提供良好的居家视觉环境。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势， 应保持“ 一尺、一拳、一寸” ， 读写连续用眼时间不宜超过3 0 ∼ 4 0 分钟。

→多做户外运动

家长应当正确认识户外活动的重要性， 让孩子到户外阳光下度过更多时间。建议每天达到2 小时的户外活动， 从而预防和延缓近视进展。要减轻孩子课外学习负担。配合学校减轻孩子负担， 不要盲目参加课外培训。

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→控制电子产品使用

家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品， 有意识地控制孩子使用电子产品的时间。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过1 5 分钟， 每天累计不宜超过1 小时， 使用电子产品学习3 0 ∼ 4 0 分钟后， 应休息远眺放松1 0 分钟。

→保障孩子睡眠时间

初中生要达到9个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

→做到早发现、早干预

发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时，及时带孩子到眼科医疗机构检查。遵从医生的建议进行科学的干预和近视矫正，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫正方法导致近视程度加重。

孺子牛123

现在小孩难管，不给玩手机就不上学。宁愿不上学，都要玩手机。

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世无常贵

手机电脑玩的！

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在睡觉

但是眯起来聚焦啊

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信徒

戴眼镜难受，不带眼镜又看不清

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