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[秘诀分享] 酸辣汤:十分钟搞定,酸辣开胃,好喝不长胖

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发表于 2021-9-2 08:55:03 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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低脂开胃,营养健康,酸辣爽口。
20210902_085220_000.jpg
酸辣汤
图文 | 噬血gg
番茄2个内酯豆腐1盒金针菇1小把火腿半根胡萝卜半根木耳8朵蒜3瓣葱2根水淀粉适量鸡蛋1个香菜2根油少许盐适量胡椒粉2勺生抽2勺蚝油1勺香醋1勺芝麻油1勺
20210902_085220_001.jpg ( S* M8 i6 z: M
1. 内酯豆腐倒出来,切片再切丝。 20210902_085220_002.jpg
& ]6 `) D( {4 l" F1 S2. 把提前泡发好的木耳,胡萝卜,火腿切丝,金针菇切成两段备用。 20210902_085220_003.jpg 0 i, \) t9 W0 w8 F- H( @# R
3. 准备葱,蒜末,番茄打上十字花刀。 20210902_085220_004.jpg , v" q" n: T' F' B# v
4. 水开下入番茄,用开水浇半分钟。 20210902_085220_005.jpg ; J* B! r7 \- y* p6 J# U- W
5. 捞出番茄去皮,切成丁。 20210902_085220_006.jpg
: o7 e" o! I. W/ m2 l$ m6. 起锅烧油,下入葱蒜炒出香味。 20210902_085220_007.jpg ! D& a! k6 R7 r0 b8 b) H
7. 倒入番茄丁,炒出番茄汁。 20210902_085220_008.jpg
+ R0 e& g, U: }8. 加入适量的清水。 20210902_085220_009.jpg % y- B6 J% \' R/ U8 r
9. 把金针菇,木耳丝,火腿,胡萝卜丝,一起倒入。 20210902_085220_010.jpg
, g# W& H+ \2 W9 B2 Z/ @10. 加入盐,胡椒粉,生抽,蚝油调味。 20210902_085220_011.jpg $ E6 g) m( R( G% l! H/ W* `
11. 水开后少量多次加入水淀粉勾芡。 20210902_085220_012.jpg
( w0 I: d* |8 N" a4 F1 X  x$ c12. 搅好的鸡蛋液绕圈倒入,成型后再搅动。 20210902_085220_013.jpg
" @9 _" f. [% v3 c! o13. 起锅前来上一勺香醋和香油。 20210902_085220_014.jpg 9 v1 `" A, K: A& a+ e! J- @& M3 ~
14. 最后撒上香菜段,不喜欢的可以加葱花,或者不加。
来源:美食天下,作者: 噬血gg

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发表于 2021-9-2 09:17:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
感觉到了胃酸
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