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[美食推荐] 黄瓜鸡蛋饼:简单易做,健康营养的快手早餐饼

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发表于 2021-6-25 08:50:52 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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今天分享一道不用擀面不用烤,简单易做,健康又营养,老少皆宜的黄瓜鸡蛋饼。
20210625_084906_018.jpg
% B5 e" Z, L' V  K
黄瓜鸡蛋饼
图文 | 吴妈厨房
黄瓜1段鸡蛋2只淀粉2g橄榄油适量盐1g纯净水10ml
20210625_084906_019.jpg
7 t. K. _, L2 L4 e" C4 _4 b! ?1. 准备好食材。 20210625_084906_020.jpg
) ?( ?+ K9 x2 J4 I+ X- l, n% Z) g2. 把鸡蛋打匀,淀粉加10毫升水调匀,倒入鸡蛋中,加盐一起打匀,黄瓜洗净切薄片待用。 20210625_084906_021.jpg 7 G8 Z6 `5 \7 o
3. 准备平底锅,中小火烧热,锅内刷上橄榄油,首先把黄瓜片铺入锅中。 20210625_084906_022.jpg
' T2 k5 h9 j8 ~% c4. 然后倒入蛋液均匀铺开,待一面蛋液凝固后翻面继续等待凝固即可装盘。 20210625_084906_023.jpg ! x6 p: P) r% x1 f) ~7 [
5. 二个饼做的特别薄,可以卷起来吃。 20210625_084906_024.jpg
) J+ T. Z9 M6 Y8 u+ P. }6. 这道健康又营养的夏至饼~黄瓜鸡蛋饼就可以享用啦。 20210625_084906_025.jpg
0 ~: ?' ~% C* E" E7. 怎么样,是不是特别简单啊。
* U( l: V: O2 L; p
来源:美食天下,作者: 吴妈厨房

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发表于 2021-6-29 08:49:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
这黄瓜鸡蛋,腥气重
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