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[美食推荐] 金汤酸菜鱼:鱼肉细嫩,酸辣爽口开胃!

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发表于 2021-6-25 08:47:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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夏日炎炎酸菜鱼最开胃。
20210625_084318_000.jpg
% `9 K3 Z- S. k
金汤酸菜鱼
图文 | 宸·羽
鲈鱼700g豆芽200g姜片适量蒜片适量葱花适量干辣椒1个酸菜鱼汤包1份清水适量
20210625_084318_001.jpg
7 K. p, \+ X- Q1. 准备一条鲈鱼 ,鱼骨和鱼肉分开切好。 20210625_084318_002.jpg ' j- a' x9 A) T* J. o9 k
2. 鱼肉和鱼头骨分开清洗,多洗几遍 ,洗至水清彻透明,这样做出来的鱼肉鲜嫩滑爽 。 20210625_084318_003.jpg ( t7 U' u2 W) E6 m  e2 T# L
3. 鱼骨用盐和料酒腌制。 20210625_084318_004.jpg
6 p+ [+ u% f& I( D4. 鱼肉用酸菜鱼的腌鱼料包、料酒和油腌拌。 20210625_084318_005.jpg + @2 W0 U0 H9 U
5. 再准备豆芽、小葱、 香菜 、酸菜鱼料、姜蒜。 20210625_084318_006.jpg # Y: j, m* d5 `$ }
6. 起锅热油, 先将鱼骨入锅煎 。 20210625_084318_007.jpg * k) N8 o( b1 N6 p# E
7. 煎至两面发黄 。 20210625_084318_008.jpg
. ~: m! h/ ?/ O8. 加入适量的水 。 20210625_084318_009.jpg / ?5 Y! C6 x( f9 K4 y
9. 放入姜蒜片,盖盖煮10分钟 。 20210625_084318_010.jpg 3 B% P! e6 l/ @0 }! S& }* w9 e
10. 开盖后汤汁已煮至浓白,加入酸菜鱼汤料 。 20210625_084318_011.jpg
: m/ \. ~* P, W3 \; ?5 W11. 再放入豆芽 ,煮两分钟 。 20210625_084318_012.jpg ' M( F# P  Q9 j: o) q
12. 把所有汤料全部捞起 。 20210625_084318_013.jpg $ l3 s  g# o7 W+ n* `' U
13. 垫入盘底。 20210625_084318_014.jpg
* ]  u+ W& R" C+ D14. 汤汁继续煮开 ,放入鱼片 。 20210625_084318_015.jpg 3 @) t4 T. B/ W! Y& }' g
15. 鱼片煮至2分钟,看到变色即熟,盛出。 20210625_084318_016.jpg 4 m. K$ w# f5 e; }+ X$ G0 s. w6 d
16. 鱼片盛入盆中 ,放入香菜 、小葱花和干辣椒,带淋入少许热油即可 。 20210625_084318_017.jpg ; u5 t6 V) q! C" X! ?7 x
17. 成品。夏日炎炎酸菜鱼最开胃。
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来源:美食天下,作者:宸·羽
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发表于 2021-6-29 08:50:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
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