为高考助力 为梦想启航——楚州中学召开高考考前一周备考及心理辅导专题会

金老师

为高考助力 为梦想启航

——楚州中学召开高考考前一周备考及心理辅导专题会

一年一度高考季，又到梦想起航时。为了有效缓解高三学生考前心理压力，调整心理状态，增强信心，让学生以轻松、健康的心态参加高考，5月31日上午，楚州中学在运动场召开2021年高考考前一周备考及心理辅导专题会。

在隆重的升国旗奏唱国歌仪式后，该校党总支委员、高三年级结合领导、德育处主任陈国强给学子们上了一堂精彩的考前心理辅导课——“考前一周建议”，为高考助力，为梦想启航。陈主任用亲切的语言从积极保持平常心、寻找迎考的愉快、压力的自我释缓、坦然拥抱现实、享受高考的“旅行”五个方面对同学们的心理状况做了深入剖析，并提出针对性的合理建议。在压力的自我释缓部分他分析了造成压力过大的原因，并给同学们提供了让压力自我释缓的三个策略：一是欲胜人，先胜己；二是同学之间一起交流心得，相互鼓励；三是师生之间结对交流。陈主任还将即将临近的高考比作一次特殊的人生旅行。旅行中会有这样两类人：一类人一心想着目的地的美景，结果不仅错过车窗外许多美景，而且常常为目的地不如想像的美好而感到失落；另一类人从上路起就开始体会，一路上收获了许多的惊喜，即使目的地没有想像的那样美好，旅途中的所得也足以让其满载而归。他说，高考与旅行一样，结果固然重要，但不可逆的高考经历和体验同样重要，放慢脚步，学着欣赏高中日子里最后一周的每一天，那么将来就会多一份美好的回忆和值得汲取的人生经历。陈主任最后说：高考是“战场”，高考又不是战场，高考更是人生的体验场；带着一种体验的心态而非追逐结果的心态，过程走好了，结果自然会好；祝全体高三同学在高考中游刃有余，实现心中的理想！

“十年寒窗，十年磨剑……不畏成败，只求无憾……高考必胜！”专题会议在全体师生的高声宣誓中结束。本次专题会召开在距离高考仅剩一周的时候，是一场及时雨。它极大地缓解了学生的焦虑与不安，让同学们信心倍增。青春正当时，不予负流年，相信楚中的学子们高考的梦想一定能实现！

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