淮安人网

查看: 908752|回复: 3

[美食推荐] 素炒饼:饭菜一锅出,即使不放肉也能让人胃口大开

[复制链接]

805

主题

3231

帖子

6194

积分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
6194
菜籽
135 粒
铜钱
6166 枚

app勋章

发表于 2021-3-4 08:55:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
剩烙饼不及新烙饼的口感好,把它切细丝,和脆嫩的蔬菜一起炒,几分钟出锅,大口大口吃进肚。还别说,这“饭菜一锅出”真叫香,即使不放肉也能让人胃口大开。
20210304_085340_000.jpg

( D. ~4 f1 z$ D# g
素炒饼
图文 | Meggy跳舞的苹果
剩烙饼1张圆白菜小半颗胡萝卜半根小葱4棵大蒜3瓣姜1小块油少许盐少许酱油适量
20210304_085340_001.jpg
4 I, V, L+ H( T5 }2 ^1. 剩烙饼和蔬菜准备好;蔬菜不限于这些,可用口感脆嫩的豆芽、大白菜、青椒、辣椒等替换。 20210304_085340_002.jpg
  O/ y' F# K# h3 [9 k7 _5 L- N2. 烙饼一切四半,切细丝。 20210304_085340_003.jpg
+ A, g3 Q8 u6 j8 K# J3 j& v3. 小半颗圆白菜切丝,半根胡萝卜切细丝。 20210304_085340_004.jpg + N* Q( |+ T9 m  w% X
4. 小葱切末,大蒜拍扁剁末,姜剁末。 20210304_085340_005.jpg
3 F- V7 B- u9 F5. 炒锅中倒少许油,先将胡萝卜入锅煸炒1分钟。 20210304_085340_006.jpg : X4 {& |; c3 i" L' r( D" R
6. 圆白菜入锅翻炒1分钟。 20210304_085340_007.jpg
  C  w# K) F: S7. 撒适量盐、酱油,翻拌均匀,菜丝略变软。 20210304_085340_008.jpg
5 d2 L- z* e7 t. @9 `3 s, s8. 烙饼丝入锅翻拌均匀; 20210304_085340_009.jpg
( g. F: a; Z- Q9 C& i  Q9 R& J9. 起锅前撒葱姜蒜末,翻炒几下关火。 20210304_085340_010.jpg / R3 Z- t! g# z: O6 ]1 z4 Q! X" r" S
10. 素炒饼,饭菜一锅出,真香!
小窍门:
1、剩烙饼从冰箱取出后会变硬,切的时候容易碎,可以放平底锅中,淋少许水加热几分钟,可恢复柔软弹性,切丝就非常容易了;
2、蔬菜不限圆白菜、胡萝卜,口感脆嫩少汤汁的菜都可以;
3、起锅前的葱姜蒜末是点睛之笔;吃的时候还可以淋少许醋和辣椒油,更添风味。
1 s3 i1 M& X  u0 `  h. ], L: A
来源:美食天下,作者:Meggy跳舞的苹果 5 e+ k" A1 C( q% u; a* S. v$ ]  M
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs

207

主题

4155

帖子

9908

积分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
9908
菜籽
98 粒
铜钱
6639 枚
发表于 2021-3-9 09:21:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs

98

主题

557

帖子

998

积分

Rank: 5Rank: 5

积分
998
菜籽
923 粒
铜钱
911 枚

app勋章帅哥勋章设计师勋章

发表于 2021-10-18 17:22:24 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs

98

主题

557

帖子

998

积分

Rank: 5Rank: 5

积分
998
菜籽
923 粒
铜钱
911 枚

app勋章帅哥勋章设计师勋章

发表于 2022-5-17 09:10:25 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
淮安人网提醒您:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事报道热线:85822666 15351717888 淮安人网微信号:hao0517bbs
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

      
本网违法和不良信息、涉未成年人网络违法和不良信息举报受理举报电话:0517-85822666    举报信箱:939366@qq.com

QQ|手机版|Archiver|苏B-20130142|淮安市牧歌文化传媒有限公司 ( 苏ICP备14017563号 ) 苏公网安备 32080302000102号

GMT+8, 2025-6-1 19:04 , Processed in 0.280801 second(s), 33 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表