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[美食推荐] 砂锅白菜白肉炖冻豆腐:鲜香味美,好吃的不得了

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发表于 2021-3-2 08:44:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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美味家常菜,白菜软嫩,豆腐多汁,粉丝爽滑、肉片润滑爽口~~
20210302_084313_000.jpg

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砂锅白菜白肉炖冻豆腐
图文 | 泽瑞妈妈
大娃娃菜1棵五花肉300克冻豆腐250克粉丝2把葱段适量姜片3片香葱1棵食盐适量白胡椒粉少许味精适量
20210302_084313_001.jpg   x" s  S& P- |' y
1. 食材,五花肉、大娃娃菜、粉丝、葱姜、冻豆腐块,干贝(泡发好的)。 20210302_084313_002.jpg
! q/ \* U6 j8 P: \2 ?9 t4 e2. 先来煮白肉,锅中注入清水,五花肉冷水下锅,放入葱段、姜片、料酒大火煮沸。 20210302_084313_003.jpg 9 d- j7 n/ t8 c. L# }% B9 G2 `7 ]
3. 煮沸后,用手勺撇去浮沫,浮沫一定要撇干净,一会煮好的肉汤还要用。撇净浮沫后改小火焖煮。 20210302_084313_004.jpg - L/ w# Z/ J( K4 m
4. 煮白肉的时候来处理其它食材白菜,白菜撕成大块备用,粉丝用冷水泡软,切点香葱末和辣椒备用。 20210302_084313_005.jpg % y- Z" ^- Q: L: M, U" E
5. 五花肉煮至断生,取出切成大薄片。 20210302_084313_006.jpg ( O) _4 X6 a) p2 g
6. 取一砂锅,把撕好的白菜、冻豆腐、白肉片、泡发好的干贝依次码入砂锅中,注入刚才煮肉的汤,肉汤稍稍没过食材即可(泡干贝的汤也不要浪费,倒入砂锅中提鲜(顺序是大白菜—冻豆腐—五花肉)。 20210302_084313_007.jpg 0 o& g9 {! A; j/ L* s; `7 V" w
7. 砂锅置火上,烧至水沸后改为小火焖至白菜稍稍变软。(约七八分钟) 20210302_084313_008.jpg   Q$ k1 i2 N3 A' p1 y  W) `5 x1 ]
8. 白菜稍稍变软,加入泡软的粉丝,再次焖炖几分钟。 20210302_084313_009.jpg
% @8 w' D  u0 n9. 小火炖至粉丝爽滑,加入适量食盐、鸡粉、白胡椒粉最后调味,然后即可关火。 20210302_084313_010.jpg - _, G# [2 A2 f; l
10. 成品!菜色清淡、白肉润滑、豆腐多汁,汤鲜味美、滋补驱寒。
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来源:美食天下,作者:泽瑞妈妈
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发表于 2021-3-3 10:13:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
这菜很面熟
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