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[美食推荐] 干锅菜花:做法简单,超级下饭,上桌秒光

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发表于 2021-2-22 09:03:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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干香的滋味非常诱人,光是闻着那个味就会让人直流口水~

+ w" ~9 O. C5 @% i) U9 S7 Q
干锅菜花
图文 | 伍加叁宝妈
菜花半个五花肉适量洋葱适量青辣椒适量红辣椒适量郫县豆瓣酱1匙料酒1匙食盐适量白糖适量生抽1匙
: L& r# C7 T3 C( n: w8 H2 Q; B
1. 挑选花朵松散的菜花,掰成小瓣,用淡盐水浸泡清洗后沥干水分。6 r% C( g- C. J; ^" w7 o9 b9 c
2. 五花肉切片,热锅凉油煸炒至变色。
5 a# q* A! a8 m" t( E: T6 R0 R; ~3. 加入菜花翻炒几下。0 k( W! A+ h  N
4. 加入1匙料酒,少半杯清水,盖锅盖将菜花焖熟。
. v, N( k* p1 d6 z7 X- D5. 焖制2-3分钟后开盖,锅中水分蒸干,菜花塌秧,有微黄的焦边。盛出备用。
( T& k$ D& C  [  y( T+ v6. 锅中加少量底油,加入洋葱末炒香,加入1匙郫县豆瓣酱。; [/ N* {: p0 x8 z
7. 加入青红辣椒段,把豆瓣酱炒香。
/ z6 u3 D/ v! X* S+ G8. 放入五花肉和菜花,加适量生抽、白糖提鲜,把水分炒干,大火翻炒,豆瓣酱均匀的裹在菜花上即可。

$ E& D' y4 D& e来源:美食天下,作者: 伍加叁宝妈
: ], \. G5 z; f2 t  d. c3 ?$ ~
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发表于 2021-2-24 09:29:00 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
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发表于 2021-2-24 10:46:30 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
花菜好吃
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