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[美食推荐] 清炖羊排:清淡鲜美,不膻不腻,冬季进补的好选择

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发表于 2020-12-26 09:00:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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清炖羊排,鲜美不膻,冬天吃它滋补又暖身。7 T$ e' h) Z/ l9 C
20201226_085745_011.jpg

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清炖羊排5 L! i, y  h4 k6 ]! L
图文 | 米拉Miira
羊排适量葱适量姜适量青蒜适量香菜适量盐适量料酒适量水适量
20201226_085745_012.jpg 5 ]: e; I& g% L% y, c" o
1. 羊排洗净浸泡出血水,洗净备用。 20201226_085745_013.jpg 6 P$ N, T' ~: r' T+ O$ t" l
2. 姜和大葱备用。 20201226_085745_014.jpg 6 y% U, g' D! N9 I1 H( s
3. 葱和姜改刀备用。 20201226_085745_015.jpg 9 n: g) N7 w/ i$ f% y3 t8 n% l9 I
4. 羊排冷水入锅焯水,放入葱姜和料酒去腥。 20201226_085745_016.jpg 5 w& _) }! v( d, ]4 H' g
5. 焯水后的羊排和葱姜放入汤锅中。 20201226_085745_017.jpg
/ d1 u, S, p' N' Q  ~5 O& s7 G6. 加入适量的清水。 20201226_085745_018.jpg . B" p: h# Y1 Q% ]" V4 k1 e6 t& L
7. 中火煮沸哦。 20201226_085745_019.jpg
5 H. M0 p/ h3 Z; P$ J8. 盖上盖子,小火慢炖四十分钟左右。 20201226_085745_020.jpg
, v) l' x! c$ b6 g6 J9. 羊排熟后加盐调味。 20201226_085745_021.jpg - s5 L( `( v1 ]0 m- G+ r& M! x, y
10. 香葱和青蒜切碎备用。 20201226_085745_022.jpg
- H/ ]' R6 q! ^5 ~11. 羊排盛入盘中,汤撒入青蒜香菜即可享用。 20201226_085745_023.jpg $ B: |( O( R6 h
12. 成品图。
小窍门:
鲜美可口,无需重味!祝朋友们安好!
来源:美食天下,作者:米拉Miira
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发表于 2020-12-26 09:11:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
中午就是喝羊肉汤
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发表于 2020-12-26 09:30:24 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
吃羊肉!大块的
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发表于 2020-12-26 17:22:35 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
喜欢吃羊肉,就是不会弄
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发表于 2020-12-28 09:32:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
受不了了,最爱羊肉了
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发表于 2020-12-28 10:51:43 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
冬天就得配羊肉
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