山药芙蓉汤：味道鲜美，好喝营养还不长胖！

僵尸默默

一道清爽营养的餐前汤，味道鲜美。

点击图片  ▲  收藏本菜谱

山药芙蓉汤

图文 | 噬血gg

山药半根香菇4个胡萝卜半根鸡蛋2个生菜叶2片油少许盐适量胡椒粉1勺

1. 准备食材：胡萝卜，香菇切成粒，鸡蛋打散，山药切小块，生菜叶剁碎。
( x# S4 L9 z. q' J6 s/ W5 b2. 山药剁碎或者破壁机打成泥。
3. 起锅倒入少许油，下入胡萝卜，香菇粒，炒至断生。
4. 加入足量的清水煮开。
( d1 d, }3 Q1 E9 v* ^5. 加入打好的山药泥。
6 d# j7 R) A$ O3 W5 \6. 打入鸡蛋液。
  x% Z0 [% C, G& n7. 盐，胡椒粉调味。
$ ]! _& S1 K& _4 j' M, o7 b8. 最后倒入生菜叶。
9. 搅拌均匀，可以开喝了。

来源：美食天下，作者：噬血gg

回形针

冬天喝，暖和

来自安卓APP客户端