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[美食推荐] 清炖牛腩萝卜:热乎乎一锅,吃得全身暖和

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发表于 2020-11-7 09:16:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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冬吃萝卜夏吃姜,牛肉和萝卜搭配比较完美,牛肉要买牛腩部位,吃起来有肥有瘦比较香。
20201107_091518_000.jpg

# y3 V- \- g" o) A
清炖牛腩萝卜
图文 | 琴韵优雅
牛腩1000g红萝卜1个姜几片胡椒粉少许小葱花适量料酒适量精盐适量
20201107_091518_001.jpg   r+ ?1 }$ t  \
1. 牛腩和红萝卜。 20201107_091518_002.jpg
/ G1 G. y8 w& a; n2. 牛腩切小块。 20201107_091518_003.jpg
, L; E2 e3 f- X( D6 f3. 放清中浸泡半个小时。 20201107_091518_004.jpg . G9 |6 q2 j! `7 }+ Q3 w
4. 冷水下锅焯水,撇去浮末,煮二分钟。 20201107_091518_005.jpg + C9 f' J' }! v9 ]$ u0 X' ^
5. 捞出后用温水清洗干净。 20201107_091518_006.jpg
1 J0 c9 \  P; M6 L- w6. 放入锅中,加适量清水。 20201107_091518_007.jpg + X4 C9 I( D% Q
7. 加入姜片和料酒,大火烧开小火慢炖一个小时。 20201107_091518_008.jpg - U& t2 }0 Y: n- m: X+ B4 h
8. 萝卜切小块下入锅中, 20201107_091518_009.jpg " n: e* Q% X. ~$ K" {
9. 下入宽粉,加入精盐调味,再炖煮十五分钟就好了,可放点胡椒粉。 20201107_091518_010.jpg 4 v3 l  K( i  C! o' l4 D2 w! G
10. 出锅后撒上小葱花,成品图。
小窍门:
牛肉的软烂程度,可根据个人的喜好增减炖煮的时间,要后放盐,使牛肉更容易煮烂,清炖牛肉不用过多的调料,要食材本身的味道。
来源:美食天下,作者:琴韵优雅
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