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[健康美食] 最快最简单最直接的醒酒方法

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发表于 2020-4-14 14:44:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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8个最好用的解酒妙招:
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  1.生吃几个西红柿。) t% r- D+ X0 ~( ~+ v9 r. g

6 @* Z9 |1 E3 s5 O' b  2将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。
% j0 _  X# Q0 A% j6 P# ^- ^
1 B0 R8 L" l* n9 _, B: A4 U8 g: g  3.取葛花8克或葛根10克炖服,或取高良姜3—5克炖服,可起到止呕作用。# {: L& q9 v" J* ?1 e! N

5 y/ l9 b6 o  d- s" X1 D  4.服用白米粥,白粥熬煮的时间可稍长,以防
胃损伤0 j- c+ ]: O+ I! G% h5 G$ U: Q) D

8 C) v8 d& Q9 f8 G2 r# [: i! A  5.喝大量的白开水并休息。简易解酒方法:酿造陈醋25~50毫升,冲大量开水饮用。$ q& p! `# x, ~' k: H
: t+ Q2 V6 j, K! c9 r) f) y
  6.饮用柠檬汁较简便。西瓜、苹果、雪梨、甘蔗等亦可,如榨汁不方便亦可食用果肉。没有水果的话,用蔬菜也可以,生芹菜汁、生萝卜汁、生梨汁、生藕汁都是很好的解酒小偏方。( u- Y; h: O8 b9 g' f: d

8 j+ s) e4 h, I( ~- |1 S  7.饮牛奶,牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃黏膜的作用。
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  8.豆类解酒,用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解
酒精中毒症状。- K/ J/ w7 i+ c* r0 W* f" c! n
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  三个误区要回避
) K8 n$ F3 F  f" D5 [0 m2 F/ Z! B2 N7 v; b3 J6 x0 @
  误区一:浓茶醒酒1 E% n& {0 g* f+ k3 R( Q8 [9 J

' t3 o8 }( Q3 C* i0 k( U  人们饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。
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  误区二:咖啡醒酒
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  饮酒后,酒精很快会被消化系统吸收,接着进入血液循环系统,影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和
内分泌系统,并导致体内糖代谢、蛋白代谢、脂肪代谢紊乱,其中受害最直接、最严重的就是大脑。6 m6 e, g$ D9 _3 z
, R+ i9 O7 |6 \. G. [
  而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,还会加快新陈代谢。如果酒后再喝咖啡,会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压,如果再加上情绪激动、紧张,危险性会更大。9 Q9 ]9 E; A3 U1 ~$ {
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  误区三:热水澡
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: f( s$ d! a" v如果人过多的喝酒且有潜在心脏病的危险,那么千万不要去洗热水澡,这时候会加重心脏负担甚至会造成猝死。酒精进入人体之后,乙醇必须在肝脏里面由酶催化变成乙醛,乙醛氧化形成乙酸,乙酸分解形成二氧化碳和水,这个过程是避免不了的。所以根本的解决方法就是不要贪杯,要少喝,其它没有什么太好的方法。

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发表于 2020-12-3 14:24:20 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
好的,下次喝牛奶先
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