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[秘诀分享] 剩饭应该怎么处理才好吃啊?

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发表于 2020-4-3 14:29:36 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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因为工作原因,总是煮一锅饭放着慢慢吃,可是觉得吃剩饭既难吃又不健康,剩饭应该怎么处理比较好呢?0 v9 a$ l% R8 s' R4 x0 n
; C/ j8 r: \) R/ i: C8 ?
做成饭团呀!晚上多煮了米饭,加点芝麻和肉松,再用照烧汁调味,抓起来一口一个,比新鲜饭还好吃!第二天带去公司当早餐或者午饭可以的~
( t" A* U" Y: M8 x; T
0 X& `; s8 S% C' T! h$ K下面说一下我的方子,我做的份量是10个的,饭团需要准备的材料有米饭 300g、熟白芝麻 10g、熟黑芝麻 5g、肉松 10g、2 x4 N: m) A; d+ g0 K
照烧汁需要准备的材料有生抽 10g、老抽 5g、蚝油 5g、蜂蜜 5g、温水 10g;再准备沙拉酱少许,海苔10张来做表面装饰。
7 r: y! z" R/ X3 u* x2 {1 I9 ?) i9 r

将照烧汁的所有材料混合拌匀。
) c9 X! i8 R7 H, b
5 l3 k) m4 z# m, J: W0 O, L5 g把饭团所有材料混合捏匀。
$ K# s; f3 ~: ]! B& {8 }2 W& ?* n+ w# f$ x  q) o
将30g饭团塞入三角饭团模具中压紧。
4 H3 T; t6 C- h6 t5 X  k+ ]( t
1 _' L3 W2 U% r8 X' Q& J% B4 t4 j平底不粘锅加少许油中火将饭团两面煎至定型。
& r* l6 q  c# _* e/ ~
) Q# W- O6 R, G# _: S# l! H两面都刷上照烧汁煎至入味出锅。
4 M- q) F- J& z" j
* m1 }4 f7 d! c# ~+ R0 m饭团稍稍放凉,在两面底部各抹少许沙拉酱。) Z& q! r6 t- V& t0 U

: ~2 S, t7 P7 x最后黏上海苔。
7 k3 r# x$ V: s) V3 b/ W6 C8 j& S6 t7 N
照烧饭团就做好了。
. u8 F% C6 q7 _% a5 {2 ]) ?+ R7 D0 N9 G  O9 T- O5 |) ]
再说两个可能会需要的小问题:0 c9 X' R! B  w
* F4 m* ]1 \  p8 a& k8 q3 m
1、如果没有三角饭团模具怎么办?
, [# W, ?4 W8 M那就用手先搓圆再捏成三角形吧,或者直接捏成鸡蛋形状,贴上火腿片,就是奥特曼饭团了。$ s( b& s) k. `+ P- @3 C$ ]

1 a) l0 \! B; b2、饭团的材料可以替换吗?
) Q2 D7 d0 _& C* j# k可以根据自己的口味加入金枪鱼、火腿肠、玉米粒等食材~) W9 T% K$ o) S

1 j" u8 A3 u4 \0 T: [0 g8 X  m作者:烘焙帮* d* W+ o* N. v- P8 c
来源:知乎4 t) p9 z; v) Y% g* p( L% U$ f
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* O4 V  \& b! m7 {# H% \& k: P% C
8 |  Z7 Y0 b. }/ q  P; \
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发表于 2020-4-3 16:00:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏淮安
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发表于 2020-7-25 16:30:06 | 显示全部楼层 来自: 中国湖北武汉
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; f1 ]- M/ Z5 a# M" o  Q2 O( \
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