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[秘诀分享] 随便包啥都好吃,这货一出嘎嘎香!

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发表于 2020-4-1 09:07:56 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏淮安

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提到东北的主食文化,不少人最先浮现在脑子的一定是喷香的东北五常大米了。在主食普遍以“面”为主的北方,东北人似乎以爱吃米饭特立独行,不单单是米饭,以杂粮为主,发展了小米饭、苞米碴子粥、小肉饭等等品种多样的主食文化。
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其中非常值得一提的就是东北饭包了
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  ?/ A% N# c( [8 P>> by 高亭子是小花旦  I+ l$ U' a  a
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东北饭包是用大白菜叶或生菜叶将用土豆泥、花生米、葱末等同鸡蛋酱或者炸酱拌匀后的米饭包好,也可加蒜泥茄子,捧着食用。脆脆的绿菜叶,包着米饭、鸡蛋酱、土豆泥、蒜泥茄子、尖椒、小葱、香菜,一口下去,收获清口脆爽的菜叶混合着各种佐料的口感,特别有层次感。现在就做起来吧!
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8 Q( M  ]. H" [/ X2 ~2 m. O
+ c2 p$ w. k+ n# B1 n/ H东北饭包
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by 闲闲得乐儿, ]" b& z; P& `) |# Q& Z5 _& Y

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! T5 s* |+ |* V, _* l·· 用 料 ··3 O$ P: `8 X; n- x" n% T: ?  o' L8 @
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米饭一大碗1 B' h. H' r4 r

' D5 U. n' R8 K, q' C3 o白菜叶若干片+ G5 d6 n2 z7 Q) h% I

4 M/ [2 J% H  R. |( c土豆1-2个  f8 ~6 g: B) X) D
) e: R% q( x+ [! @0 o3 r
茄子 1个
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尖椒 1-2个. {! L" B- t" L' s& H) w

7 \3 w- Q" g+ ?/ H小葱6-7棵  \( F8 I. ~+ k6 Q1 Y; l: f9 M

  H" y% h! Z' u0 }2 m2 k鸡蛋 2个
$ v* R6 G! J8 q$ x2 M4 e* I  R- |
香菜6-7棵( S' S" \4 h) q) v" @8 M

. X0 q  k% v7 ]6 O& T4 C- F) l蒜瓣6-7瓣
0 s' x3 D5 |+ O: L
; d" q7 B# H" `9 `大酱3勺
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: A+ X: e- u/ k' c·· 做 法 ··$ x: G. B4 c6 I9 |! r7 C( U

9 U4 N4 Z" f3 i/ ^6 J, @: o1 | 准备食材,清洗干净. P; U2 V# A* [& z: f- W
' z6 ~1 Z9 W3 M* [+ a$ z  f/ h9 s# c; ^

# X. c' z. B+ I- G. p% p6 P1 I% n6 Y3 O; e2 f# R# U3 D" E5 y6 `4 i

9 ]1 @# e8 L0 b, S0 m5 p( E* ^2 | 白菜叶去硬梗留青叶,清洗干净控水;香葱、香菜切小段,尖椒切小粒装盘,如下图。% c7 x$ ?: G5 y$ C$ `8 N- u% {
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3 | 茄子土豆清洗干净去皮切薄片,上锅蒸熟(大概蒸15分钟-20分钟),蒸熟后的土豆压成泥,土豆泥加入少许盐。蒸熟后的茄子片拌上蒜泥和一点香菜,加适量盐,搅拌均匀成蒜泥茄子。- Z% M$ v5 S3 O1 x) U5 f* n; L
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4 | 炸鸡蛋酱:鸡蛋打散里面放一勺料酒,起锅热油,油热放鸡蛋,成型后中小火加入大酱汁进行炒制,待浓稠后关火装盘(酱汁:3 勺大酱,4 勺水搅拌均匀)。9 d0 |5 u) _4 K3 l; n
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5 | 制作完成,准备开饭。
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6 | 把米饭、鸡蛋酱、土豆泥、蒜泥茄子、尖椒、小葱、香菜依次放在白菜叶上。+ E* ?* c; {" ]2 n) [
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7 | 包起来开吃,大口大口吃的超过瘾!吃一次你就会爱上。: f( [5 U0 A" H3 P; h
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来源:知乎# i; A3 ?" @3 R6 L1 X
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